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背骨と呼吸が整えば、心と気も整う「片足立ち」!

●🧘‍♂️背骨と呼吸が整えば、心と気も整う「片足立ち」! 〜片足立ちで“今ここ”の軸を育てる、背骨呼吸とヨーガの智慧〜 健康スタジオ横浜の内藤です。   […]

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6/15  気功と杉の温もりで整える心と体─「愛工房 杉浴」健康デー!

●6/15  気功と杉の温もりで整える心と体─「愛工房 杉浴」健康デー! 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。   都会の中にいながら喧騒から少し離れて、杉の力と気のエネルギ […]

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「健康スタジオ横浜」2025年6月のスケジュール

●「健康スタジオ横浜」2025年6月のスケジュール 健康スタジオ横浜の内藤です。   健康スタジオ横浜では「背骨呼吸メソッド」、「プラーナヨーガ」、「マインドフルネスエナジー瞑想」、「太極気功」の教室を開催して […]

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2025年6月  矢山式気功教室(東京・横浜)のご案内! 

●2025年6月  矢山式気功教室(東京・横浜)のご案内!  健康スタジオ横浜、矢山式気功講師の内藤です。   6月の高田馬場教室、横浜教室のご案内をいたします。 気が流れるストレッチ、背骨の歪み調整、呼吸法、 […]

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6/15 気功教室&愛工房杉浴のご案内とお申込み

●6/15 板橋 気功教室&愛工房杉浴のご案内とお申込み 脳のリラックスと身体のデトックスDay 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。   普段は大久保スポーツプラザで行って […]

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絶対やったほうがいいのに!先送りをした先に待っていること!

●絶対やったほうがいいのに!先送りをした先に待っていること! 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。   やった方がいいのは分かっているけど、ついつい先送りにしたり、やりそびえ […]

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当たり前のことが出来るのがいちばんの幸せ!

●  当たり前のことが出来るのがいちばんの幸せ! ー 日々見過ごしている当たり前に感謝をしよう ー   健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。   「日常生活の過ごし […]

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2025年5月  矢山式気功教室(東京・横浜)のご案内! 

●2025年5月  矢山式気功教室(東京・横浜)のご案内!  健康スタジオ横浜、矢山式気功講師の内藤です。   5月の高田馬場教室、横浜教室のご案内をいたします。 気が流れるストレッチ、背骨の歪み調整、呼吸法、 […]

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「健康スタジオ横浜」2025年5月のスケジュール

●「健康スタジオ横浜」2025年5月のスケジュール 健康スタジオ横浜の内藤です。   健康スタジオ横浜では「背骨呼吸メソッド」、「プラーナヨーガ」、「マインドフルネスエナジー瞑想」、「太極気功」の教室を開催して […]

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からだ(宇宙)の声に耳を澄ます! 「健康スタジオ横浜」

●からだ(宇宙)の声に耳を澄ます! 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。   タイトルにあるとおり、からだ(宇宙)の声に耳を澄ましていますか? 外側の世界にばかりに意識を向け […]

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