日常生活で邪気を防ぐ方法！
内藤誠一●日常生活で邪気を防ぐ方法！
健康スタジオ横浜の内藤です。
今日は見えないネガティブエネルギーについての内容です。
「邪気」という言葉を聞いたことがあるかと思います。
エネルギー的なことに関心がある方はよく耳にすることでしょう。
「邪気」とは、邪な気エネルギーのことを言います。
自然界のことであったり人工的なことであったり、様々な分類方法があります。
寒い、暑い、湿気が多いなどは漢方では自然界の邪気とされています。
また、人間の感情にまつわる、怒り、憎しみ、恨み、嫉み、といった思いのエネルギーも邪気とされています。
さらに、土地や物質に残っているエネルギーやもうこの世には存在していない人の強いネガティブなエネルギーなども邪気とされています。
病院なども病棟にもよりますが、決して良い場ではありません。
また身体に良くない化学薬品や農薬、電磁波、酸性雨、排気ガスなど人工的なものも邪気となります。
ウィルスや菌などとおなじように私たちの身の周りには一応目には見えませんがウヨウヨ存在しているわけです。
ではウヨウヨ存在しているからと言って、絶えず影響を受けているかといえばそうでもありません。
ウィルスや菌と同じく影響を受けて感染する人と罹らない人に分かれます。
このような邪気も同様に考えられます。
現代は非常に複雑化されています。人間関係はもとより、環境も明らかに昔に比べれば悪くなっています。
自身のパワーを上げること。肉体的にも精神的にも力をつけることで、邪気を防ぐことができます。
気功をして身体の感度を上げておくことで、事前に避けたり防いだりすることができます。
結論から言えば、要因は内にあるということです。
見えないネガティブエネルギーに負けないだけのパワーをつけるここと、心・マインドがネガティブエネルギーと同調しないように観察する能力が必要です。
具体的に防ぐ方法と、もらったときに出す方法を紹介します。
【邪気を具体的に防ぐ方法】
日常生活で行う方法
・テレビ、パソコン、スマホを長時間見た後は顔を洗うかタオルで拭く
・アルミ製品を避ける
・ピアスの穴を開ける場合は耳の大事なツボに注意をする
・ヘアカラーは使い過ぎない
・男性は左手、女性は右手にブレスレットをすると邪気が入りにくい
・ペンダントは胸の真ん中にする
・肺の弱い人、気管支の弱い人は親指を中に入れて握るとよい
・邪気を受けやすいと感じている人は、髪の毛を結んだりして首筋を出すとよい
・電車の中では、腕や足を交差させて座る
・テーブルの角には座らない
・邪気の多い、環境の良くない場所では、親指で薬指の付け根を押さえる
【邪気をもらったときに出す方法】
・スワイショー
指先から遠くへ弾き飛ばすように振ります。
・振動功
全身をブルブルと強めに震わせます。
・スクワット
しゃがみながら足裏から抜きます。
・歩きながら黒や濃紺の足跡をイメージする
・指先を弾く
親指と人差し指で輪をつくり強く弾くように伸ばします。中指、薬指、小指と続けて小指側から戻ります。左右の手で何往復かします。
・良くない場所から出てきたときには両足をポンポンと何回か踏み鳴らします
・寝る前に邪気を出す瞑想法を行う
これは白隠の禅病を癒す方法と似ていますが、大周天気功法の衝脈に気を通す方法です。
人間の感情にまつわる、怒り、憎しみ、恨み、嫉み、あるいは過剰な愛情や思い込みなどのエネルギー、土地や物質に残っているエネルギーやもうこの世には存在していない人の強いネガティブなエネルギーなどは、身体のパワーを強めておくことを常日頃から行っておいたほうがよいと思います。
また、心の状態がネガティブになっており、同調してしまうとスッポリと取り付かれたようになります。
体調不良や病気なども心の状態が身体に反映した結果といえます。
ネガティブな心の状態の最たるものは「恐れ」です。
ポジティブな心の状態で行動をしていると思っていても、心の根の部分に恐れがあり、それが行動に結びついている場合があります。自分自身と向き合う、客観的に観察する能力を高めることが必要です。
次に、「怒り」「悲しみ」となります。
先日のブログで紹介しました、中村天風先生の「怒らず、恐れず、悲しまず」の実行は邪気を防ぐために大変効果があります。
神経系統に悪影響を及ぼさないためには肛門をキュっと締めて息を止めます。
いちばん安上がりで、手っ取り早く、最大の効果があるのは、「大声を出して笑う」ことです。
この段階で笑うことに理屈をつけたり、笑わない理由、笑えない理由が頭に浮かび上がってきたとしたら、少々要注意です。その脳の状態がネガティブエネルギー、邪気に同調します。
子供を参考にしましょう！
子供は「無邪気」でしょ！
たくさん動いて、キャッキャキャッキャとよく笑っています。
邪気なんか寄ってこない達人です！
身体をよく動かして汗を出して、よく笑うことです。
