ハタヨガとハタヨーガの違い
インド伝統のハタ・ヨーガと近代の欧米ヨガとの違い! [ 健康スタジオ横浜 ]
2020年1月16日
● インド伝統のハタ・ヨーガと近代の欧米ヨガとの違い![ 健康スタジオ横浜 ] 健康スタジオ横浜では、プラーナ・ヨーガといい、インドの伝統的なハタ・ヨーガを主体に、マインドフルネスなども取り入れながら独自のヨーガレッスン […]
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