寝たきりの予防

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「しゃがむ」ことを忘れた日本人!その影響とは? [ 健康スタジオ横浜 ]

● 「しゃがむ」ことを忘れた日本人!その影響とは? 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。   皆さんはしゃがむことができますか? つぎのようにしゃがんでみてください。 1.両 […]

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