#マインドフルネスエナジー瞑想
5つの教室の特徴とどのような効果があるのか!
2025年3月1日
●5つの教室の特徴とどのような効果があるのか! 健康スタジオ横浜では、5つの教室と3つのセミナーを開催しています。 各教室、セミナーの特徴と関連性について、わかりやすくまとめましたのでご紹介いたします。またどのような方に […]
マインドフルネスエナジー瞑想で心穏やかにくつろぐ!
2023年10月1日
●身体と脳を意識で結ぶエネルギーのマインドフルネス! 心に自由と平和をはぐくむ新しいマインドフルネス+エナジー瞑想 私たちの心(マインド)は無意識でいると、頭の中で勝手に繰り広げられる思考に巻き込まれた状 […]
ぐるぐる思考からの解放!頭から消えない思考にさようならする気づき! [ 健康スタジオ横浜 ]
2023年6月3日
●ぐるぐる思考からの解放!消えない思考にさようならする気づき! 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 人間は考える葦などと言われています。 頭の中でいつも色々な事を考えて […]