柔軟な背骨と強靭な足腰でエネルギー高め、呼吸法で気・プラーナを巡らす背骨健康法！
身体と心を最適化し自らエネルギーをアップグレードする！
《身体からのアプローチで調える》
背骨呼吸メソッド、プラーナヨーガ
《エネルギーからのアプローチで調える》
マインドフルネスエナジー瞑想、太極気功、矢山式気功
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