「身体・心・意識・エネルギー」を統合し、最新科学健康法で能力を高める人間総合開発！

身体と脳を最適化しエネルギーを自身でアップグレードする！

１．強靭な足腰と柔軟な背骨をつくる：「背骨呼吸メソッド」
２．リラックスで気・プラーナを全身に巡らせる：「プラーナヨーガ」
３．身体とエネルギーで「今ここ」にくつろぐ：「マインドフルネス瞑想」
４．気で脳力を開発し人生全般を豊かにする：「矢山式気功法」

●体調不良を改善して真の健康を手に入れて人生を送りたい方へ！

●４つの教室の特徴と関連性について

●気・プラーナのトレーニングの進め方

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  「2024 ホリデースペシャルセミナー」のご案内について
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  「健康スタジオ横浜」２０２４年８月の最新スケジュール