スタジオ案内
健康スタジオ横浜 | |
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所在地 | 横浜市保土ヶ谷区釜台町7-5 |
最寄り駅 | 相鉄線上星川駅 |
TEL/FAX | 090-2474-9883/045-331-7022 |
kenkkomiraijin@gmail.com | |
代表 | 内藤誠一 |
開催クラス | 曜日 | 時間 |
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背骨呼吸メソッド | 木曜日 | 午前10時~ |
プラーナヨーガ | 月曜日 | 午前10時~ / 午後6時30分~ |
木曜日 | 午後6時30分~ | |
土曜日 | 午前10時~(不定期) | |
矢山式気功基礎セミナー | 月1回 |
アクセス
① | 相鉄線上星川駅北口を出て、国道16号線の横断歩道を渡り右方向に進みます。 |
② | 歩道橋下左側の保土ヶ谷中央病院への近道(階段)を上ります。 |
③ | 階段左側の下から2軒目と3軒目の間の細い通路を入ると正面に「健康スタジオ横浜」の看板が見えます。 |
健康スタジオ横浜の特徴
①各教室は少人数制です
生きている杉「香素杉(低温乾燥)」を使ってリフォームした8名までの少人数制です。
大人数のクラスが苦手な方でも安心して参加できるアットホームな教室です。
②運動が苦手な方でも安心です
運動不足の方、運動が苦手と思っておられる方でも安心してご参加いただけます。
クラスは少人数ですから、お一人お一人の様子を見ながら無理のないペースで進めていきます。
③誰でもエネルギー(気)を感じることができます
初めての方でも心地よく体を動かした後にリラックスすると「気(プラーナ)=エネルギー」を感じることができます。
人は物質の身体(肉体)を持っていますが、エネルギーの身体も持っていることを楽しみながら体験していただくことができます。
エネルギー豊かな身体をつくることが真の健康状態へ繋がっていきます。
④教室の環境
体が自然と緩んでリラックスし深い呼吸ができる空間となっています。
シックハウスのような化学物質が使われていない、Wi-Fiなどの電磁ノイズのない、ノイズレスの空間ですから、人間がもともと持っている能力が目覚めてきます。
現代人特有の脳疲労からくるストレスが取れる入ってホっとする環境です。