パーソナルレッスン

エグゼクティブ・パーソナルレッスン

健康スタジオ横浜のエグゼクティブパーソナルレッスン

健康スタジオ横浜の「エグゼクティブ・パーソナルレッスン」は、経営判断をする立場にある人が、よりよい経営判断をし、経営活動に最良の結果をもたらすために、身体と心のベストコンディション（健康状態）を自ら作り、それを習慣化できるようになるためのレッスンです。

おおむね、４～５か月の期間内で、トレーナーと定期的にレッスンを行うことが中心となります。

健康スタジオ横浜で独自に開発した「ホリスティック・ヘルス・コンディショニング」がこれを可能にします。

ホリスティック・ヘルス・コンディショニングの真髄を用いながら、他にはない独自の方法でお客様を総合的なベストコンディションへと導きます。

「身体」「心」「意識」「気・エネルギー」を総合的に開発して高める人間能力開発法です。

• 身体の機能・力で「外なる生命力」「内なる生命力」を高める
  背骨調整法・ヨーガ・スロー筋力トレーニング・体幹トレーニング等
• 体と心の緊張をほぐし深くリラックスする
  ヨーガ、各種呼吸法等
• エネルギー（気）をコントロールする　気功法、プラーナヨーガ
  気・エネルギーを認識し、高め、日常生活に活かす方法
• 環境を整えるアドバイス
  食（水・食材・サプリメント等）、住環境（電磁波、化学物質）、口内環境（歯科金属除去）等

特に、体の力を高めることとリラックスへ促すことは、体と心を整えていく重要な役割を担っています。

なぜ、エグゼクティブ・パーソナルレッスンが必要なのでしょうか？

今日の複雑なビジネス環境では、さまざまな事柄が複雑に絡み合い、企業の経営者、エグゼクティブの方々にとってストレスの度合いは格段に高まっています。

そのような中で、経営者、エグゼクティブの方の健康状態が、その企業の行く末に大きな影響を与える要因の一つであると言っても過言ではありません。

それほど企業の経営を担う方の健康状態は、企業発展の重要なファクターの一つであると考えます。

健康スタジオ横浜で開発した「ホリスティック・ヘルス・コンディショニング・チェックリスト」により、身体面、精神面、環境面の現状をトータルに把握して、カウンセリングを通して、ベストコンディションを作るための方法を行ってまいります。

レッスンの概要

期間・時間

レッスンは初回のカウンセリングを含めて全１１回になります。

１回のレッスン時間は６０分～９０分となります。

月に２～３回のレッスンを受けていただき、４～５か月で１クールを終了いたします。

ご希望に応じて、２クール目のレッスンを受けていただくことも可能です。

日時・場所

お客様と調整をさせていただきます。

内　容

お客様とのカウンセリングを通して「背骨呼吸メソッド」「プラーナヨーガ」「マインドフルネスエナジー瞑想」「矢山式気功」などを組み合わせながら、お客様独自のカリキュラムを作成して進めてまいります。

毎回、お客様の状態を確認しながら進めてまいりますので、柔軟にカリキュラムを変更しながら、お客様が常にベストコンディションになる内容で行ってまいります。

必要に応じて環境面につきましても適切なアドバイスをさせていただきます。

また、体調がすぐれない場合は、「ブレイン・リラクセーション・セラピー」を受けていただくことをご提案いたします。

料　金

こちらよりお問合せください。

 

復習レッスン

１クールが終了した後に、毎月１回など、定期的なレッスンを続けながら、身についた状態を維持していくことをお勧めします。

次のような方々へおすすめいたします

経営者、エグゼクティブ、医師等

 

◆パーソナルレッスンの流れ

 

気功パーソナルレッスンⅠ＆Ⅱ

気功パーソナルレッスンⅠ（自身の気を高める）

気を人生のビタミンにする

この世の中は物質的な面とエネルギー的な面を合わせ持っている世界です。

２０数年前に気功ブームが日本中を席捲しましたが、当時は、「気」で相手を飛ばすことが気功だと理解され、派手なパフォーマンスに目を奪われているような時代でした。

現代では多少なりとも「気」にする認識に変化が訪れてきましたが、いまだに、見えない世界を扱う、怪しいものとして見る風潮は残念ながら残っています。

健康スタジオ横浜の「気功パーソナルレッスンⅠ」は、気に対する認識を新たにしていただくとともに、「気」＝エネルギーを使って、ご自身の健康状態を高めていただき、さらに脳力を高め「気」を仕事や日常生活全般に活用していただくことを目標としています。

矢山式気功法をベースに、次のような「気」のトレーニングを行ってまいります。

• 気の滞りを解消する気功ストレッチ
• 背骨を柔軟かつ強靭にして気の流れる体をつくる
• 手指の感覚を鋭敏にして、気の入出力のアンテナとして使えるようにする
• 手に「気のボール」が出来るようになる
• 「気」で飲み物や食べ物の味を変えることができる
• 身体に気を循環させることができる
• 気功の極意である「小周天」を達成する。気を扱うための体づくりと気のコントロール方法をていねいに伝授しながら進めてまいります。気功がはじめての方であっても安心して行うことができます。

レッスンの概要

期間・時間

レッスンは初回のカウンセリングを含めて全１０回で１クールとなります。

１回のレッスン時間は１時間半から２時間となります。

月に２～３回のレッスンを受けていただき、４～５か月で１クールを終了いたします。

ご希望に応じて、もう一度同じ内容のレッスンを受けていただくことも可能です。

また、さらにステップアップして、天地の気（宇宙と地球）と交流して、手から気を出すことが出来るようになる「大周天」気功法のパーソナルレッスンもご用意してあります。

日時・場所

お客様と調整させていただきます。

内　容

お客様とのカウンセリング、身体の状態を通して、独自のカリキュラムを作成して進めてまいります。

毎回、お客様の状態を確認しながら進めてまいりますので、お客様が常に気で進歩する内容で行ってまいります。

必要に応じて気の能力がアップするためのグッズの使用等のアドバイスをさせていただきます。

約１００ページ近くに及ぶ豊富な写真入り資料を準備しておりますので、自宅で気功の練習をする際の手助けとなります。

料　金

全１０回　１９８，０００円（税込）

教　材

ご自宅で練習していただくための動画を準備しております。

「気」のトレーニングは、短い時間であっても日々の積み重ねが大切ですので、ご自宅でも練習を行っていただきます。

復習レッスン

１クールが終了した後に、毎月１回など、定期的なレッスンを続けながら維持していくことをお勧めいたします。

次のような方々へおすすめいたします

治療家、医師、経営者、アスリート、武道家、芸術家

現状の物質世界のメソッドでは飽き足らず、エネルギーを扱う新しいパフォーマンスを求めている方

 

気功パーソナルレッスンⅡのご紹介（天地の気と交流する）

気功パーソナルレッスンⅠを終了された方を対象に、さらにステップアップした「気」のトレーニングを提供いたします。

気功パーソナルレッスンⅠが自身の気の能力を高め健康度を上げるのを目標としていたのに対して、気功パーソナルレッスンⅡでは、「気」の入力・出力の場所としてチャクラを開発し、天の気（宇宙エネルギー）、地の気（地球エネルギー）と交流し、自在に摂りこんだり、出したりすることを目標とします。

この能力を身につているのと身につけていないのとでは大きな差が現れてきます。

特に、治療家の方は、今までの治療方法や能力に加え、気の能力を新たに使いこなし「気が使える治療家」として、大きく躍進していくことは間違いありません。

これは医師、経営者、アスリート、武道家、芸術家の方々にも、同様のことがいえます。

今までの概念を大きく覆した、エネルギーのメソッドを安全に、論理的に、誰でも確実に身につく体系となっています。