矢山式気功教室（関東） 2023年2月のスケジュール新着!!
●矢山式気功教室（関東） 2023年2月のスケジュール 健康スタジオ横浜、矢山式気功講師の内藤です。 寒い日が続いておりますが、身体に気を巡らせて、エネルギー豊かな健康体を作ってまいりましょう。 ２０２３年 […]
「健康スタジオ横浜」２０２３年２月の最新スケジュール新着!!
●「健康スタジオ横浜」２０２３年２月の最新スケジュール 日の入りが少しずつ遅くなってきているのを感じられるこの頃です。 ２月に入りますと、２月３日は節分、翌日の２月４日は立春となります。 暦のうえでは春を迎えますが、まだ […]
日本のスーパーフード「納豆」の効果とは！？
●日本のスーパーフード「納豆」の効果とは！？ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 日本人の食卓には欠かせないスーパーフードと言えば納豆になります。 スーパーマーケットで […]
風邪・インフルエンザの予防だけでなく睡眠からホルモンの活性化までたくさんの恩恵を受けられる偉大な存在とは！
●風邪・インフルエンザの予防だけでなく睡眠からホルモンの活性化までたくさんの恩恵を受けられる偉大な存在とは！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 今回のブログのタイトル […]
1/21・1/22 矢山式気功 週末のダブル教室のご案内
●1/21・1/22 矢山式気功 週末のダブル教室のご案内 健康スタジオ横浜の内藤です。 週末にかけて最強寒波の到来が予報されています。 明日は大寒を迎え１年のうちで一番寒い時期となります。 そのような […]
矢山式気功 横浜教室のご案内
●矢山式気功 横浜教室のご案内 ■講師プロフィール 内藤 誠一 子供の頃より猫背で姿勢が悪く、ガリガリの体にコンプレックスを持ちながら中学生時代を過ごす。その当時、世界的なカンフースター ブルース・リーの映画を観て衝撃 […]
「息（呼吸）とともにあらんことを！」 [ 健康スタジオ横浜 ]
●「息（呼吸）とともにあらんことを！」 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 息（呼吸）は、私たちが生まれてからこのかた、片時も離れることなく、常に一緒にいてくれる心強い […]
矢山式気功 高田馬場教室のご案内
●矢山式気功 高田馬場教室のご案内 ■講師プロフィール 内藤 誠一 子供の頃より猫背で姿勢が悪く、ガリガリの体にコンプレックスを持ちながら中学生時代を過ごす。その当時、世界的なカンフースター ブルース・リーの映画を観て […]
冬場の風邪などの予防について！ [ 健康スタジオ横浜 ]
●冬場の風邪などの予防について！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 １月に入って風邪やインフルエンザに罹って体調を崩している方が増えています。 冬に入る前の11月上旬 […]
背骨を練る重要性と効果について！ [ 健康スタジオ横浜 ]
●背骨を練る重要性と効果について 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 鏡開きといって、正月に年神様の依代として家に飾っておいた「鏡餅」を割って食べる日本の伝統的な風習 […]