NEWS & TOPICS
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風邪、インフルエンザ等の予防
2026年1月11日
●風邪、インフルエンザ等の予防 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 来週の２０日には大寒を迎えるので、１年のなかでもいちばん寒い時期となります。 気温の低下に伴って、風 […]
「健康スタジオ横浜」２０２６年１月の最新スケジュール
2025年12月25日
●「健康スタジオ横浜」２０２６年１月の最新スケジュール 健康スタジオ横浜の内藤です。 健康スタジオ横浜では「背骨呼吸メソッド」、「プラーナヨーガ」、「マインドフルネスエナジー瞑想」、「太極気功」「矢山式気功 […]
２０２６年１月 矢山式気功教室（東京・横浜）のご案内！
2025年12月25日
●２０２６年１月 矢山式気功教室（東京・横浜）のご案内！ 健康スタジオ横浜、矢山式気功講師の内藤です。 １月の高田馬場教室、横浜教室のご案内をいたします。 気が流れるストレッチ、背骨の歪み調整、呼吸法、気 […]
マインドフルネスエナジー瞑想でストレスなく「今ここ」にくつろぐ！
2024年10月1日
●身体と脳を意識で結ぶエネルギーのマインドフルネス！ 心に自由と平和をはぐくむ新しいマインドフルネス＋エナジー瞑想 私たちの心（マインド）は無意識でいると、頭の中で勝手に繰り広げられる思考に巻き込まれた状 […]
「身心健康アドバイス」トーク＆ワークのご案内 [ 健康スタジオ横浜 ]
2023年9月30日
●習慣化から見直す「身心健康アドバイス」トーク＆ワークのご案内] 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 人生のお悩みや問題といえば、大きく分けると次の３つになると思います […]