NEWS & TOPICS

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2025年5月  矢山式気功教室(東京・横浜)のご案内! 

●2025年5月  矢山式気功教室(東京・横浜)のご案内!  健康スタジオ横浜、矢山式気功講師の内藤です。   5月の高田馬場教室、横浜教室のご案内をいたします。 気が流れるストレッチ、背骨の歪み調整、呼吸法、 […]

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「健康スタジオ横浜」2025年5月のスケジュール

●「健康スタジオ横浜」2025年5月のスケジュール 健康スタジオ横浜の内藤です。   健康スタジオ横浜では「背骨呼吸メソッド」、「プラーナヨーガ」、「マインドフルネスエナジー瞑想」、「太極気功」の教室を開催して […]

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太極気功!太極拳の形を取り出して練る気の感覚トレーニング

●太極気功 太極拳の形を取り出して練る気の感覚トレーニング 「太極気功」という言葉を聞いたことがありますか? 「太極拳」や「気功太極拳」とも違います。   太極気功とは、太極拳の動作の中からいくつか取り出して、 […]

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マインドフルネスエナジー瞑想でストレスなく「今ここ」にくつろぐ!

●身体と脳を意識で結ぶエネルギーのマインドフルネス!  心に自由と平和をはぐくむ新しいマインドフルネス+エナジー瞑想   私たちの心(マインド)は無意識でいると、頭の中で勝手に繰り広げられる思考に巻き込まれた状 […]

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「身心健康アドバイス」トーク&ワークのご案内 [ 健康スタジオ横浜 ]

●習慣化から見直す「身心健康アドバイス」トーク&ワークのご案内] 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。   人生のお悩みや問題といえば、大きく分けると次の3つになると思います […]

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