フレイル

フレイルは単なる老化現象とは違う！年齢を重ねるほど運動が必要！

● フレイルは単なる老化現象とは違う！年齢を重ねるほど運動が必要！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 今日もご訪問くださりありがとうございます。   皆さん、フレイル という言葉をご存じでしょうか？ 「もろさ」「虚 […]