「健康スタジオ横浜」2023年5月の最新スケジュール
- ●「健康スタジオ横浜」2023年5月の最新スケジュール
今年は桜の開花がとても早かったのですが、そのほかの花も同様に例年に比べかなり早く咲いています。
ミカンの花も5月のゴールデンウィークが終わった頃に白い花が咲くのですが、今年は4月中の開花となりそうな勢いです。
4月はたくさんの花が咲いていますので、お越しいただいたときには、どうぞお楽しみください。
5月のスケジュールは次のとおりです。
◆背骨呼吸メソッド教室(エネルギー豊かな健康体をつくる)
身体の機能を高めて、エネルギー豊かな健康体をつくることを目的としています。
運動不足の解消、身体エネルギーフィールドの拡大、気功の基礎を目指します。
・5月 6日(土) 10:00~11:40(背骨歪み調整)
・5月11日(木) 10:00~11:40(脳幹強化)
・5月18日(木) 10:00~11:40
・5月25日(木) 10:00~11:40(気功)
予約カレンダーよりお申込みになれます。
◆プラーナヨーガ教室(エネルギーの滞りを解消し全身に巡らせる)
身体の緊張をほぐして、エネルギーを身体の隅々にまで届けることを目的としています。
エネルギー豊かな状態を作ったあとにお勧めする内容です。
・5月18日(木) 18:30~20:00
・5月22日(月) 10:00~11:30
予約カレンダーからお申込みになれます。
◆マインドフルネスエナジー瞑想教室(身体とエネルギーで今ここに気づく)
身体とエネルギーは「今」にありますが、心は放っておくとすぐに「今」以外に行ってしまいます。
身体と心を一つに結び、エネルギーが感じてみる、新しいタイプのマインドフルネスです。
・5月11日(木) 18:30~20:10(呼吸法)
・5月15日(月) 10:00~11:40(呼吸法)
・5月25日(木) 18:30~20:10(リラクセーション)
予約カレンダーからお申込みになれます。
◆気功健康アドバンスコース 全11回 年間コース(毎月第3土曜日)
2022年9月~2023年7月までの年間コースです。
毎月第3土曜日に開催しています。
ゆったりと行いながらも、気功の真髄が込められた、濃密な練習内容となっています。
・5月20日(土) 14:30~17:00
スポット参加(1回のみ)も受付けております。
また、初めてご体験を希望される方も受付けております。
参加をご希望される方は、詳細をご確認いただきお申込みをお願いいたします。
5月1日よりお申込みができます。
◆矢山式気功アカデミー 高田馬場教室(大久保スポーツプラザ3F和室)
矢山式気功の基本である小周天気功法の練習を行います。
気功初心者からベテランの方まで、一緒に練習することによって出来上がるエネルギーの会場は、大変貴重な気場となっています。
・5月21日(日)13:00~15:00
練習の後にお時間のご都合のある方同士でお茶会をしています。
様々な情報が交換できる第2部の教室のような存在です。
ご体験を希望される方もこちらよりお申込みください。
5月1日よりお申込みができます。
参加・ご体験をご希望の方はこちらより詳細の確認、お申込みをお願いいたします!
6月以降のスケジュール
・6月18日(日)14:00~17:30(アイケイケイビル・愛工房)
・7月23日(日)13:00~15:00(大久保スポーツプラザ)
◆サンデースペシャルセミナー 全7回 年間コース
2023年7月までの年間セミナーです。
次回セミナーの日程は次のとおりです。
・#6 2023年5月7日(日)13:00~16:00
ご参加の対象となる方は次のとおりです。
・ホリデースペシャル、サンデースペシャルに年間コースで参加しておられた方
・矢山式気功を5年以上、教室やセミナーで学ばれた方
◆ホリデースペシャルセミナー 全7回 年間コース
2023年7月までの年間セミナーです。
次回セミナーの日程は次のとおりです。
・#6 2023年5月28日(日)13:00~16:00
ご参加の対象となる方は次のとおりです。
・ホリデースペシャル、サンデースペシャルに年間コースで参加しておられた方
・矢山式気功を5年以上、教室やセミナーで学ばれた方
◆矢山式気功 基礎セミナーⅠ(小周天コース)全10回
2022年9月スタートの募集は終了いたしました
気功初心者対象のリアルセミナー!
5月はお休みとなっております。
・第9回目 6月11日(日) 13:00~16:00
ご欠席された回については、動画と資料で練習ができます。
遠隔地の方、または日程の都合が合わない方はZOOMによるオンラインでのご参加も可能です。
気功初心者を対象とした、2022年9月から2023年7月までの全10回のセミナーです。
150ページに及ぶ写真入りの資料、約20本の練習用動画を教材として準備しております。
何度も何度も繰り返し見て・読みながら、ステップアップして気の能力を修得することができます。
ご自身のお仕事や活動、健康増進のアップ、眠っている能力の開発に気を活かしてみてください。
知識や情報のコレクションではなく実際に体感していただきながら進めてまいります。
皆様のご参加をお待ち申し上げております。
◆パーソナルレッスン
エグゼクティブパーソナルレッスン、気功パーソナルレッスンをそれぞれ行っております。
まったく初めての方であっても安心して受講していただけます。
大人数ではちょっと躊躇してしまう方、時間帯が合わない方、ご自分の希望にあったメニューをご希望される方におすすめです。
また、ご自宅や他の場所をご希望される方には、出張パーソナルレッスンも行っております。
お気軽にお問合せください。
◆身心健康アドバイス&ワーク 「対面セッション」or オンライン(ZOOM)
今お抱えになっている健康上の問題、ストレスな出来事、ほんの少し判断に迷っていること、今の自分を見直したい方、身体と心の状態を客観的に確認したい方などいらっしゃいましたら2回に渡って対面セッションを行います。
1回目は主にお話をお伺いして、身体や心の状態、環境など全般について、チェックリストに基づき人生の棚卸を一緒に行わせていただきます。
第2回目までに、少し習慣に取り入れていただくことを、いくつかご提案させていただきます。
2回目は身体ワークを中心にご自身で整える方法を提案させていただきながら、身体と心のマッチングを図ってまいります。
この世界で、身体と心の道具を使って生きていくことを、詳しくお話させていただきます。
いままでにお聞きしたことがない内容に驚かれるかもしれません。
マインドフルネスエナジー瞑想なども取り入れてセッションを行います。
オンラインによるセッションをご希望の方にはZOOMにより行うことも可能です。
お気軽にお問合せください。
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