「2025 矢山式気功健康アドバンスクラスコース（年間）」のご案内！
内藤誠一●「2025 矢山式気功 健康アドバンス コース （年間） 」のご案内！
健康スタジオ横浜、矢山式気功講師の内藤です。
２０２５年９月より「気功健康アドバンスコース」をスタートいたします。
健康で元気に生活していくことを目的に、身体の機能と気エネルギーの観点から、矢山式小周天気功、矢山式大周天気功、またその他の身体功法を織り交ぜながら進めてまいります。
今この時代は、もう誰の目にも見てわかるかたちで、地球に大きな変動が起こっています。
すでに予想も出来ないような変革期に入っています。
日本でも四季が崩壊し、亜熱帯の夏と寒い冬の期間が長くなり、心地よい春と秋が短くなってしまった１年間となっています。
自然環境もそうですが、さらに人為的なことが加わります。
強い身体、強い精神を持ち合わせていないと、これからの変革の時代を生きていくのがとても困難な時代となりつつあります。
日頃からご自身で身体を整えケアをする方法を教室で身につけてまいりましょう。
あえて難しいことは行わないクラスです。
基本的な練習・復習を行い、身につくことを重点に行いながら日常生活に活かしていただきたいと考えています。
健康で元気に生きていくためには、習慣の見直しと確立が必ず必要となります。
運動の習慣、栄養の習慣、睡眠の習慣、環境の習慣
「今のあなたは今までの習慣の結果」
健康貯金、健康ポイントを目に見える形で楽しく増やしてまいりましょう。
参加していただく方については、原則として、１年間を通して会場で参加出来る方（毎月第１土曜日）を対象としております。
当日、急遽会場に来られない場合であっても、リアルでZOOＭによる受講が可能です。
アーカイブでの視聴参加はございませんのでご注意ください。
また、人数が定員に達しない場合は、スポット参加者の募集も行ってまいります。
今期は２回、屋外に繰り出して自然豊かな公園で身体を動かします。
陣ケ下渓谷といい、横浜市内にこのような場所があったのかと驚かれるような公園です。上星川駅から歩いて行ける自然豊かな場所で樹林気功を行ってみましょう。
雨天の場合は通常どおり屋内での教室となります。
【主な練習内容の予定】
・気の量を増やし気の質を高めるとは？身体機能との関係
・気の滞りとは？滞りを解消する方法とは？リラックスとの関係
・気を減らす意識とマインド（心）の関係について
・指や身体の一部をチャクラ化して身体に風を吹きわたらせる方法
・印（ムドラー）と気の流れの関係
・リラクゼーションによる気の浄化法
１ 日 程：
・２０２５年 ９月 ６日（土）１４：００～１６：３０
・２０２５年１０月 ４日（土）１４：００～１６：３０
・２０２５年１１月 １日（土）１４：００～１７：００ 屋外気功
・２０２５年１２月 ６日（土）１４：００～１６：３０
・２０２６年 １月１０日（土）１４：００～１６：３０
・２０２６年 ２月 ７日（土）１４：００～１６：３０
・２０２６年 ３月 ７日（土）１４：００～１６：３０
・２０２６年 ４月 ４日（土）１４：００～１７：００ 屋外気功
・２０２６年 ５月 ２日（土）１４：００～１６：３０
・２０２６年 ６月 ６日（土）１４：００～１６：３０
※予備日 ７月１１日（土）１４：００～１６：３０
２ 会 場：
健康スタジオ横浜
横浜市保土ヶ谷区釜台町７－５
３ 募集人数
７名
４ 対象者：
・現気功健康アドバンスコースの受講者
・矢山式気功、他の気功の練習を１年以上続けておられる方（DVDによる独習も含む）
・健康スタジオ横浜の 背骨呼吸メソッド、プラーナヨーガ教室、太極気功教室に通われている方（DVDの教材で小周天気功、大周天気功をご自身で練習していただきます）
５ 参加費：
・一括お支払い ３５，０００円
・分割お支払い
１回目 ２０，０００円（９月お支払い）
２回目 １８，０００円（１月お支払い）
９月の教室時に一括払い、分割払いのどちらかでお支払いをお願いします。
６ 服 装：
身体を楽に動かすことの出来る服装をご準備下さい。
更衣室は準備してあります。
７ お申込み：
年間コースで参加をご希望の方は、８月２４日（日）までにお申込みをお願いいたします。
８ 連絡先：
健康スタジオ横浜
講師 内藤誠一
Eメール kenkomiraijin@gmail.com
