２０１８年 健康スタジオ横浜 熱海伊豆山合宿のご案内
内藤誠一● ２０１８年 健康スタジオ横浜 熱海伊豆山合宿のご案内
森と温泉の中で感覚を研ぎ澄ませて過ごす２日間
自分とのコミュニケーションを深める
今年の合宿は、１０月２７日（土）～２８日（日）、熱海伊豆山において１泊２日で行います。
２日間集中して愉しみながら行うカリキュラムを予定しております。
ほんの少し日常から離れて集中した時間を持つことで、今まで眠っていた能力が開花するきっかけになります。
今年の合宿では次のような内容を予定しています。
・身体の基本作りから気（エネルギー）を高める
・緊張に気づいて緩める スーパーリラクセーション法の実習
・自分とちょっとだけ向き合ってみる すべては自分が作りだしている
心理学を使ったワーク
・森の中のウォーキング ７種類のウォーキング
歩き方に気づいて変わる 身体と心が調和する歩き方
・気の精度を高める 自然との交流、人との交流
・笑いヨガで自我を開放する
・質疑応答、ディスカッション
・ナイトセミナー、懇親会
今年は特に深くリラックスすることを重点に合宿を進めてまいりたいと考えています。
現代人は五感を通して常時多くの刺激を外から受けているため、深くリラックスすることがなかなか出来ない状況にあります。
合宿では、リラクセーション法に呼吸法を加えた、深いスーパーリラクセーションをご体験していただきます。
深いリラックスを身につけると、それだけで空間の気（プラーナ）を自然と摂り込むことが出来るようになります。
合宿では、初めてお会いする方もいらっしゃるかもしれませんが、身体を動かし、リラックスし、温泉に浸り、一緒に食事をしながらお互いに懇親を深めてまいりましょう。
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。
◆期 間：
２０１８年１０月２７日（土）～１０月２８日（日）
10/27 １３：００ 開始 10/28 １２：００ 終了解散
◆集合受付：
２０１８年１０月２７日（土）１２時２０分 熱海駅前タクシー乗り場
詳細はお申込みをされた方にご連絡いたします。
※ 熱海駅から送迎バスの利用を予定しております。
昼食は事前に済ませておいてください。
◆会 場：
熱海伊豆山研修センター
静岡県熱海市伊豆山１０６５－１
TEL 0557-80-5018
◆費 用：
３０，０００円（宿泊費、夕食・朝食、研修室料、講師料込み）
個室、２人部屋ご希望の方は割増料金となります。
◆定 員：２０名（先着順）
◆持 ち 物：
① 体を楽に動かすことの出来る服装
② ヨガマットまたは大きめのバスタオル（床敷き用）
③ ノート、筆記具、健康保険証、部屋着、洗面用品等
◆申込方法：
◆申込締切：
２０１８年１０月２３日（火）
◆支払方法：
お申込みされた方にご案内をさせていただいております。
また教室でのお支払いも可能です。
◆支払期限：
２０１８年１０月２５日（木）
お支払期限を過ぎてお振込みの確認が出来ない方はキャンセル扱いとさせていただきますのでご了承ください。
◆ｷｬﾝｾﾙ発生：
２０１８年９月２７日(木）以降キャンセル料が発生します。
◆ｷｬﾝｾﾂ料金：
２０１８年１０月１２日(金）まで ２，８００円
２０１８年１０月１８日(木）まで ５，６００円
２０１８年１０月１９日(金）以降 全額ご負担（返金なし）
◆キャンセル方法：
電話またはメールでお願いいたします。
（E-mail kenkomiraijin@gmail.com TEL 内藤：090-2474-9883）
