８月８日は「笑いの日」！ハハハ 笑いで暑さを吹き飛ばそう！
内藤誠一●８月８日は「笑いの日」！ハハハ 笑いで暑さを吹き飛ばそう！
健康スタジオ横浜の内藤です。
本日もご訪問くださりありがとうございます。
毎日が何かの記念日になっていますが、今日、８月８日は「笑いの日」といわれています。
「敬老の日」の実現に中心となった日本不老協会が中心となって発足した「笑いの日を作る会」が１９９４年に制定したものです。
笑い声「ハ(8)ハ(8)ハ」の語呂合せで、８月８日が「笑いの日」となっています。
笑いの効用についてはこちらをご覧になってください
笑うことは上半身の殆どの筋肉を使う体操です。
特にお腹と喉、表情筋はよく使う部分です。
そして、笑いは豪快な呼吸法です。
吐く息がメインになりますが、吐けば自然と息が入ってきます。
さらに、笑いとともにエネルギーも外に出ていきます。
笑いは明るいエネルギーですから伝播して周りの人もその影響で明るくなります。
周囲の人を見回してみてください。
ゲラゲラと笑っている人は元気ですし生命力があります。
逆に笑わない人、笑えない人、笑い声が小さい人、このような人はエネルギー不足を感じます。
豪快に笑える人は、少々のネガティブエネルギーを吹き飛ばすパワーを持っています。
ですから邪気抜きにもなります。
脅すわけではありませんが、豪快に笑えない人は、ネガティブエネルギーが付きやすいですし、邪気が溜まりやすくなります。
可笑しくもないのに笑えないと理屈をこねる人がいますが、笑う真似で「ハハハハ～」と大きな声を出すだけで同じ効果が得られます。
今はコロナの影響でいつでもマスクを着けている奇妙な世の中ですが、生命力の強い人は、コロナであれ何であれ関係なく元気です。
「笑う門には福来る」
笑いにお金は一円もかかりません。
今日は「笑いの日」です。
豪快に笑い飛ばしましょう。
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