８月８日は「笑いの日」！ スマイルシンデレラが優勝した秘訣は笑い！！ [ 健康スタジオ横浜 ]
内藤誠一● ８月８日は「笑いの日」！スマイルシンデレラが優勝した秘訣は笑い！！ [ 健康スタジオ横浜 ]
健康スタジオ横浜の内藤です。
今日もご訪問くださりありがとうございます。
毎日が何かの記念日ですが、８月８日は「笑いの日」といわれています。
「敬老の日」の実現に中心となった日本不老協会が、中心となって発足した「笑いの日を作る会」が１９９４年に制定したものです。
笑い声「ハ(8)ハ(8)ハ」の語呂合せで、８月８日が「笑いの日」となっています。
今週の月曜日にはイギリスから嬉しいニュースが入ってきました。
全英女子オープンゴルフで、渋野日向子選手が初出場ながら優勝しました。
ラウンドを回っているときに、お菓子を食べながらニコニコしている姿が可愛く、見ている人も何となく微笑ましく楽しくなります。
大会中の素敵な笑顔がイギリスの記者に評価されて、スマイルシンデレラ と名付けられました。
ご本人も帰国時の会見で、意識して笑顔をつくっていると話していました。
ゴルフはちょっとした力みがあってもボールの方向に影響を及ぼします。
笑いは緊張をほぐして体がリラックスします。
笑顔は周りの人も幸せにします。
楽しく笑いましょう。微笑みましょう。
「ハッハハッハ～」と笑うだけで上半身の筋肉の殆どを使います。
実は笑いは運動なんです。
車いすの高齢者でも無理なく行うことが出来ます。
さらに顔の表情筋を動かしますので表情が豊かになります。
偶数月の第一木曜日に「背骨呼吸メソッド」の教室で笑いヨガを行っています。
どうぞ横浜に笑いにきて下さい。
