自由な高齢者人生をおくるために必要な身体機能とは！
● 自由な高齢者人生をおくるために必要な身体機能とは！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 今年は９月１６日（月）今日が「敬老の日」になります。 実は「敬老の日」の対象 […]
高齢者の骨と筋肉を強くする「１分間ジャンプ健康法！」 [ 健康スタジオ横浜 ]
● 高齢者の骨と筋肉を強くする「１分間ジャンプ健康法！」 ー 気・プラーナが簡単にアップする ー 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 今年も「敬老の日」が近づいて […]
健康スタジオ横浜 ９月スタート セミナー・教室の参加者募集中！
●９月スタート セミナー・教室の参加者募集中！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 ９月から新たに始まりますセミナーや教室の参加者を募集しております。 各セミナーや教室 […]
「健康スタジオ横浜」２０２４年９月の最新スケジュール
●「健康スタジオ横浜」２０２４年９月の最新スケジュール ２０２４年８月 健康スタジオ横浜のスケジュールをご案内いたします。 健康スタジオ横浜では「背骨呼吸メソッド」、「プラーナヨーガ」、「マインドフルネスエ […]
２０２４年９月 矢山式気功教室（東京・横浜）のご案内！
●２０２４年９月 矢山式気功教室（東京・横浜）のご案内！ 健康スタジオ横浜、矢山式気功講師の内藤です。 ９月の高田馬場教室、横浜教室のご案内をいたします。 背骨の歪み調整、呼吸法、気の交流、立禅、気功マ […]
「矢山式気功健康アドバンスクラス 年間コース 2024年」のご案内について！
●「矢山式気功健康アドバンスクラス 年間コース 2024年」のご案内について！ 健康スタジオ横浜、矢山式気功講師の内藤です。 ２０２４年９月より「気功健康アドバンスコース」をスタートいたします。 健康で元気 […]
２０２４ サンデースペシャルセミナー 第１回目レジュメ
●２０２４ サンデースペシャル 第１回目レジュメ １．オリエンテーション ・スケジュール、カリキュラムの説明 ・・・ 資料配布 ・サンデースペシャルとホリデースペシャルの振替について ・復習用として関連動 […]
多くの情報の中で流されずに生きていくために必要なこと！
●多くの情報の中で流されずに生きていくために必要なこと！ 現代は昔に比べると驚くほど多くの情報の中で生きています。 現代人の１日の情報量は、江戸時代の人たちの１年分と言われており、平安時代の人たちの一生分とも言われていま […]