2021 気功健康アドバンスコース のご案内！ [ 健康スタジオ横浜 ]
内藤誠一● 2021 「気功健康アドバンスコース」のご案内、参加者募集！ [ 健康スタジオ横浜 ]
健康スタジオ横浜の内藤です。
２０２１年９月より「気功健康アドバンスコース」を開催いたします。
２０２１年９月から２０２２年７月まで、小周天気功、大周天気功をベースに、ご自身のエネルギーを増やして心地よく流れる身体と心づくりを主体に練習を行ってまいります。
新型コロナウィルスの騒動は、地上波のテレビによる偏向報道が続くかぎり、まだまだ終息を迎えそうにありません。
どのような感染症であっても罹る人と罹らない人がいます。
私たちはどうしても自分の外から来るウィルスを防ごうと、手洗い、マスク、ソーシャルディスタンシング、自粛生活と外側に対する対策だけで済まそうとします。もちろん外側への対策にも意味はあります。
しかしながら、それ以上に自分の内側にある、免疫力、自己治癒力、抵抗力、解毒・排出力といった生命エネルギーそのものを高めることで、ウィルスに対する内なる生命力を養う方が何より大事なことと考えます。
そのためには、日々の生活習慣を調えていくことが必要となります。
日々の気的生活（エネルギーを高める生活）を心掛け、揺るぎのない健康体、穏やかな健康マインド、確かな予防法を行っていくことでいたずらに不安に駆られることなく過ごしていくことができます。
コロナに関係なく日常生活でこの状態をつくることが、気の量、気の質を高めていくうえでベースとなります。
あまり堅苦しく考えずに楽しみながら気の本質の部分をお伝え出来たらと考えております。
１年間かけて小周天、大周天の復習をしながら、少しだけステップアップしていただくゆる～い内容となっております。
参加していただく方については、原則として、１年間を通して参加出来る方（毎月第３土曜日）を対象としております。
気功の練習には積み重ねと継続性が求められますのでご理解のほどよろしくお願いいたします。
【主な練習内容の予定】
・気の量を増やし気の質を高めるとは？理論と方法
・気の滞りとは？滞りを解消する方法とは？
・意識と身体とマインド（心）の関係について
・ベテランでも陥りやすい気のトレーニングの落とし穴とは？
・指や身体の一部をチャクラ化して身体に風を吹きわたらせる方法
・印（ムドラー）と気の流れの関係
・リラクゼーションによる気の浄化法
１ 日 程：
・２０２１年 ９月１８日（土）１４：００～１６：００
・２０２１年１０月１６日（土）１４：００～１６：００
・２０２１年１１月２０日（土）１４：００～１６：００
・２０２１年１２月１８日（土）１４：００～１６：００
・２０２２年 １月１５日（土）１４：００～１６：００
・２０２２年 ２月１９日（土）１４：００～１６：００
・２０２２年 ３月１９日（土）１４：００～１６：００
・２０２２年 ４月１６日（土）１４：００～１６：００
・２０２２年 ５月１４日（土）１４：００～１６：００
・２０２１年 ６月１８日（土）１４：００～１６：００
・２０２１年 ７月２３日（土）１４：００～１６：００
※ ３０分程度延長する場合があります。
２ 会 場：
健康スタジオ横浜
横浜市保土ヶ谷区釜台町７－５
３ 募集人数
７名
４ 対象者：
・気功アドバンスコースを受講されておられる方
・矢山式気功の練習を１年以上続けておられる方（DVDによる独習も含む）
・健康スタジオ横浜の 背骨呼吸メソッド、プラーナヨーガ教室に１年以上通われた方
（教材のDVDで小周天気功、大周天気功をご自宅で練習していただきます）
５ 参加費：
・一括お支払い ３５，０００円
・分割お支払い
１回目 ２０，０００円（９月お支払い）
２回目 １７，０００円（１月お支払い）
９月の教室時に一括払い、分割払いのどちらかでお支払いをお願いします。
６ 服 装：
身体を楽に動かすことの出来る服装をご準備下さい。
更衣室は準備してあります。
７ お申込み：
参加をご希望の方は、９月１５日（水）までにお申込みをお願いいたします。
また、メール等でも受付しております。
特典：
お申込みいただいた方には、日々のエクササイズでお使いいただける音声ファイル（２０分～３０分）をプレゼントいたします。
８ 連絡先：
健康スタジオ横浜
講師 内藤誠一
Eメール kenkomiraijin@gmail.com
