2022 矢山式気功基礎セミナー 日程・カリキュラムのご案内！

２０２２年９月１１日（日） １３：００～１６：００　

・オリエンテーション
・気の基本的な概念と練習法
・エネルギーの滞りを解消し気を流すストレッチ
・エネルギーの量を増やす呼吸法
・脳と体感覚を繋ぐトレーニング
・簡単な気の感じ方
・病気を防ぐ５つの原因について

２０２２年１０月９日（日） １３：００～１６：００

・第１回目の復習
・エネルギーの滞りを解消するストレッチ
・エネルギーが流れる姿勢
・気のボールのつくり方
・エネルギーの交流
・エネルギーを高める食事法、サプリメントの紹介

２０２２年１１月３日（木） １３：００～１６：００

・第２回目の復習
・エネルギーの滞りを解消するストレッチ
・脳と身体をつなげる手指の感覚の高め方
・エネルギーを高める呼吸法
・背骨の歪みを解消する基本型
・電磁波対策について
・低温サウナで重金属、添加物などの毒素をデトックスする

２０２１年１２月１１日（日） １３：００～１６：００

・第３回目の復習
・エネルギーの滞りを解消するストレッチ
・背骨の歪みを解消する５つの基本型①
・エネルギーを高める呼吸法
・腸内環境の整え方と免疫力について

２０２２年１月１５日（日） １３：００～１６：００

・第４回目の復習
・背骨の歪みを解消する５つの基本型②
・下丹田の力を高めるグランディング法
・花粉症の予防について

２０２２年２月１２日（日） １３：００～１６：００

・第５回目の復習
・背骨の歪みを解消する５つの基本③
・呼吸で物質や場所の良し悪しを認識する
・経費毒の害と予防について

２０２２年３月１２日（日）　１３：００～１６：００

・第６回目の復習
・背骨の歪みを解消する５つの基本④
・筋力テスト（Ｏリングテスト）の正確なやり方を修得する
・気が自然に下りる下丹田のつくり方
・四股踏み気功法

２０２２年４月９日（日） １３：００～１６：００

・第７回目の復習
・腕にエネルギーを流す、背骨に流す周天法
・脳幹（爬虫類脳）の力を高め生命中枢を高める
・相手の身体のエネルギー（気）のフィールドを感じる

２０２２年６月１１日（日）　１３：００～１６：００

・第８回目の復習
・身体の周囲にエネルギー（気）を巡らす小周天
・相手の身体のエネルギー（気）のフィールドを感じる
・言葉と思考とエネルギー（気）の関係と改善方法について
・低温サウナによるデトックス

２０２２年７月２日（日）　１３：００～１６：００

場所、時間については未定：
・総合復習
・エネルギー（気）ボールで７つのチャクラを開発する
・解剖学による身体の動かし方とエネルギーの関係について
・エネルギーによる健康法について
・修了式