スロー筋トレ
ふくらはぎをほぐして全身の血流を良くする!
2018年4月23日
● ふくらはぎをほぐして全身の血流を良くする! 健康スタジオ横浜の内藤です。 今日もご訪問くださりありがとうございます。 人間の体のなかでも下半身は体全体の筋肉の2/3を占めています。 太もも、ふくらはぎ、 […]
● ふくらはぎをほぐして全身の血流を良くする! 健康スタジオ横浜の内藤です。 今日もご訪問くださりありがとうございます。 人間の体のなかでも下半身は体全体の筋肉の2/3を占めています。 太もも、ふくらはぎ、 […]