フィジカルフィットネスヨガとプラーナヨーガの違い

インド伝統のハタ・ヨーガと近代の欧米ヨガとの違い！ [ 健康スタジオ横浜 ]

● インド伝統のハタ・ヨーガと近代の欧米ヨガとの違い！[ 健康スタジオ横浜 ] 健康スタジオ横浜では、プラーナ・ヨーガといい、インドの伝統的なハタ・ヨーガを主体に、マインドフルネスなども取り入れながら独自のヨーガレッスン […]