#立つ瞑想

背骨と呼吸が整えば、心と気も整う「片足立ち」！新着!!

●🧘‍♂️背骨と呼吸が整えば、心と気も整う「片足立ち」！ 〜片足立ちで“今ここ”の軸を育てる、背骨呼吸とヨーガの智慧〜 健康スタジオ横浜の内藤です。   […]