#縄跳び健康法

高齢者の骨と筋肉を強くする「１分間ジャンプ健康法！」   [ 健康スタジオ横浜 ]

● 高齢者の骨と筋肉を強くする「１分間ジャンプ健康法！」    ー　気・プラーナが簡単にアップする　ー 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問いただきありがとうございます。   今年も「敬老の日」が近づいて […]