＃マインドフルネス気づき

エネルギーのマインドフルネスで心穏やかにくつろぐ！

●身体と脳を意識で結ぶエネルギーのマインドフルネス！　 心に自由と平和をはぐくむ新しいマインドフルネス瞑想   私たちの心（マインド）は無意識でいると、頭の中で勝手に繰り広げられる思考に巻き込まれた状態でいるこ […]