＃マスク脳

１分で心が静まる呼吸法！呼吸の状態が心の状態！　[ 健康スタジオ横浜 ]

●１分で心が静まる呼吸法！呼吸の状態が心の状態！] 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。   私たちは生まれて「オギャー」っと泣いたときから呼吸が始まり今に至っています。 呼 […]