フィジカルフィットネスヨガとプラーナヨーガの違い

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インド伝統のハタ・ヨーガと近代の欧米ヨガとの違い! [ 健康スタジオ横浜 ]

● インド伝統のハタ・ヨーガと近代の欧米ヨガとの違い![ 健康スタジオ横浜 ] 健康スタジオ横浜では、プラーナ・ヨーガといい、インドの伝統的なハタ・ヨーガを主体に、マインドフルネスなども取り入れながら独自のヨーガレッスン […]

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