寝たきりの予防

「しゃがむ」ことを忘れた日本人！その影響とは？　[ 健康スタジオ横浜 ]

● 「しゃがむ」ことを忘れた日本人！その影響とは？ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。   皆さんはしゃがむことができますか？ つぎのようにしゃがんでみてください。 １．両 […]