「健康スタジオ横浜」２０２２年１０月の最新スケジュール
内藤誠一●「健康スタジオ横浜」２０２２年１０月の最新スケジュール
健康スタジオ横浜の内藤です。
２０２２年１０月の最新スケジュールをご案内いたします。
ご参加くださる方へのお願い事項
▶体調がすぐれない方はご参加をお控えいただきますようお願いいたします。
▶スタジオ入口にアルコール消毒液を設置してありますので、入室の際には手指の消毒をお願いいたします。
▶教室・セミナー受講時にご心配な方はマスクを着用していただいても結構です。
１０月のスケジュールは次のとおりです。
◆背骨呼吸メソッド教室（エネルギー豊かな健康体をつくる）
・１０月 １日（土） １１：００～１２：４０
・１０月 ６日（木） １０：００～１１：４０
・１０月１３日（木） １０：００～１１：４０
・１０月２０日（木） １０：００～１１：４０
・１０月２７日（木） １０：００～１１：４０
予約カレンダーよりお申込みになれます。
◆プラーナヨーガ教室（リラックスでエネルギーを全身に巡らせる）
・１０月１３日（木） １８：３０～２０：１０
・１０月１７日（月） １０：００～１１：４０
・１０月２７日（木） １８：３０～２０：１０
・１０月２９日（土） １１：００～１２：４０
予約カレンダーからお申込みになれます。
◆気功健康アドバンスコース 全１１回 年間コース（毎月第３土曜日）
２０２２年９月～２０２３年７月までの年間コースです。
スポット参加（１回のみ）も受け付けております。
・１０月１５日（土） １４：００～１６：３０
矢山式気功を１年以上練習をされた方（ＤＶＤによる独習を含む）、ヨーガ、太極拳、気功、スポーツ等の経験者（３年以上）を対象としております。ご参加を希望される方は、次のお問合せフォームよりご連絡をお願いいたします。
初めての方のご体験参加も受け付けています。
◆矢山式気功アカデミー 高田馬場教室（大久保スポーツプラザ和室）
・１０月３０日（日）１３：００～１５：００
※ 終了後にお茶会を予定しています。
矢山式気功の基本である小周天気功法について練習を行っています。
毎月1日以降よりお申込みができます。
１１月の以降のスケジュール
・１１月２０日（日）１４：００～１７：３０（愛工房）
・１２月２５日（日）１３：００～１５：００（大久保スポーツプラザ）
◆矢山式気功 基礎セミナーⅠ（小周天コース）全１０回
気功初心者対象のリアルセミナー！
受講生募集中！ ２０２２年９月からスタート！
・第２回目 １０月 ９日（日） １３：００～１６：００
・第３回目 １１月 ６日（日） １３：００～１６：００
４回目以降のスケジュールは次のご案内からご確認をお願いいたします。
年内は途中からの参加も可能です。
遠隔地の方はZOOMによるオンラインでのご参加も可能です。
気功初心者を対象とした、２０２２年９月から２０２３年７月までの全１０回のセミナーです。
1５0ページに及ぶ写真入りの資料、約２０本の練習用動画を教材として準備しております。
何度も何度も繰り返し見て・読みながら、ステップアップして気の能力を修得することができます。
ご自身のお仕事や活動、健康増進のアップに新しい気の能力を活かしてみてください。
知識や情報のコレクションではなく実際に体感していただきながら進めてまいります。
皆様のご参加をお待ち申し上げております。
◆ パーソナルレッスン・復習用（１回）
教室やセミナーに参加しておられる方、あるいは以前参加しておられた方を対象に行います。
１年のうちの大半の練習をお一人でなさっていると思います。そのなかで、練習方法や内容、自分が進むべき方向性などについて様々な疑問が湧いてくることがあります。
これは誰しもが通っている道なのですが、その時にご自身の状態や練習内容・方法などについて、客観的なアドバイス等を受けてみたいと思いませんか？
霧が晴れるようにスッキリと見通せるようになったり、大局的に見渡せることが出来るようになります。
また、あなただけの目的に沿った特別メニューのご提案、以前習った内容の復習やさらに詳しい説明など、ご要望に合わせて対応させていただきます。
日時はご希望に合わせてご相談させていただきます。
◆パーソナルレッスン（全10回）
エグゼクティブパーソナルレッスン、気功パーソナルレッスンをそれぞれ１０回にわたり基礎からていねいに行ってまいります。
まったく初めての方であっても安心して受講していただけます。
大人数ではちょっと躊躇してしまう方、時間帯が合わない方、ご自分の状態にあったメニューをご希望される方におすすめです。
また、ご自宅や他の場所をご希望される方には、出張パーソナルレッスンも行っております。
お気軽にお問合せください。
◆健康アドバイス＆身体ワーク 「対面セッション」or オンライン（ZOOM）
今お抱えになっている健康上の問題、ストレスな出来事、ほんの少し判断に迷っていること、今の自分を見直したい方、身体と心の状態を客観的に確認したい方、などいらっしゃいましたら２回に渡って対面セッションを行います。
１回目は主にお話をお伺いして、身体や心の状態、環境など全般について、チェックリストに基づき人生の棚卸を一緒に行いましょう。
少し習慣に取り入れていただくことをいくつかご提案させていただきます。
２回目は身体を中心にご自身で整える方法を提案させていただきながら、身体と心のマッチングを図ってまいります。
オンラインによるセッションをご希望の方にはZOOMにより行っております。
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