ブレインリラクセーションセラピー（ＢＲＴ）のご案内

「筋肉は人生を記憶する」 身体から心を癒す魔法の技術

心の疲労、精神的なストレスにより筋肉が常に緊張しコリが体のクセのようになった状態を「慢性筋肉疲労症候群」といいます。

体のクセとは、筋肉に刻み込まれた、その人の過去の人生です。

すべての人は、大なり小なり、過去のライフスタイルを固定化した、自分なりの体のクセを持っています。

筋肉とは、その人ならではの人生の過去を映し出している鏡といえます。

幼いころにトラウマを負うと、そのトラウマの上に性格が形成されたりします。

ただし、脳にではなく、自律神経系やホルモン系を介して、筋肉系に刷り込まれます。

こうして人間は、大人になってからかつて体験したことと同じような事態に直面すると、同じような感情の反応を引き起こし、無意識のうちにパターン反応（反復反応）を起こすようになります。

嬉しい感情に対しては筋肉が緩み、嫌いだとか恐怖という感情に対しては筋肉が収縮します。

このような筋肉疲労が慢性化し蓄積してくると、筋肉のバランスが崩れ、脊椎の歪みとなり、自律神経、呼吸、血行等に障害が表れやすくなります。

ブレイン・リラクセーション・セラピーは、トレーナーに筋肉を操作してもらい、他動的ストレッチにより、筋肉から脳というルートで、心身を深いリラクセーションに導くセラピーです。

筋肉（抗重力筋）に弱刺激でアプローチし、脳中枢部の緊張を開放し、本来持っている自然性を復活させるとともに健康増進を目的としています。

初回時において、身体の緊張度、ストレスをチェックし、カウンセリングをいたします。

また、各人のストレスに応じて、フラワーレメディーや自宅で出来る簡単なストレス解消体操をアドバイスさせていただきます。

心身のリラックス、ストレス改善、疲労回復、不眠の改善、不安感・イライラ感の改善、過緊張の改善、身体的な痛みや精神的苦痛の緩和

セラピー内容：　ブレイン・リラクセーション、ストレスチェック、カウンセリング、フラワーレメデイー処方、ストレスケア体操

時　　　　間：　初回９０分、２回目以降６０分

料　　　　金：　初回 １０，０００円　　２回目以降　５，０００円

場　　　　所：　健康スタジオ横浜

ブレイン・リラクセーション・セラピーをご希望の方は、お問合せフォームよりご連絡ください。
折り返し、日程等の調整をさせていただきます。