「健康スタジオ横浜」関連教室 ２月スケジュール
● 「健康スタジオ横浜」関連教室 ２月スケジュール 年末年始の慌ただしさはどこへやら、成人式も終わり日常に戻っておられるかと思います。 さて、２月のスケジュールをご案内いたします。 ２月の時期はどういうわけか、教室へ […]
2/11 ホリデースペシャル 「気功の基本」のご案内
● 2/11 ホリデースペシャル 「気功の基本」のご案内 新しい年を迎え本格的な冬はこれからですがいかがお過ごしでしょうか。 さて、健康スタジオ横浜におきまして、ホリデースペシャル「気功の基本」を開催いたします。 ９月 […]
ライブラリー 新刊のご紹介！ [ 健康スタジオ横浜 ]
● ライブラリー 新刊のご紹介 健康スタジオ横浜の内藤です。 次の書籍が入りました。 ひと月を目処にお貸ししています。 ・サンガジャパン２６号 ・不滅の意識 ・運命とうまく付き合うレッスン ・自由への道 ・マインドフルネ […]
認知症の予防は睡眠がカギ 「健康スタジオ横浜１月の健康情報」
● 認知症の予防は睡眠がカギ 「健康スタジオ横浜１月の健康情報」 近年、睡眠不足が蓄積する「睡眠負債」に注目が集まっています。 睡眠負債は、生活の質や仕事のパフォーマンスを低下させるだけでなく、様々な病気のリスクを高める […]
「幸せの本質」とは！？ [ 健康スタジオ横浜 ]
● 「幸せの本質」とは！？ 新年あけましておめでとうございます。 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日より２０１９年の活動を開始いたします。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 皆様はどのような新年をお迎 […]
健康スタジオ横浜の「LINE＠」のページができました
● 健康スタジオ横浜の「LINE＠」のページができました スマートフォンでLINEをお使いの皆様に、健康スタジオ横浜の情報をお手軽にご覧になっていただくために、LINE＠のページができました。 ご登録いただきますと、健康 […]
練習用ＤＶＤ「背骨呼吸メソッド」出来ました [ 健康スタジオ横浜 ]
● 自宅練習用ＤＶＤ「背骨呼吸メソッド」出来ました！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 教室ではかねがね生徒さんに次のようなお話をしています。 「日々の積み重ねによる習慣が大切で […]
「気（エネルギー）」の道具を使いこなすメリットについて！
● 「気（エネルギー）」の道具を使いこなすメリットについて！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 私たちが生きていくための道具として、「身体」や「心」がありますが、そ […]
「プラーナヨガ」教室のご予約・お申込み
「プラーナヨガ」教室のご予約・お申込みはカレンダーをご覧になりながら簡単にお申込みいただけます。 ◆月曜日 ●午前： １０時００分～１１時４０分 月曜日・午前の教室のご予約はこちらからお願いいたします ●夜： １ […]
１２０％の健康で人生を最高に愉しむ「健康脳力開発メソッド」
● １２０％の健康で人生を最高に愉しむ「健康脳力開発メソッド」 健康スタジオ横浜では、健康習慣を自身で作り、さらに気で脳力を開発する「健康脳力開発法・６ステッププログラム」を基本としています。 体の貯金、脳の貯金を増やし […]