1２月の教室、セミナーの開催予定について！ [ 健康スタジオ横浜 ]

●  1２月の教室、セミナーの開催予定について！ [ 健康スタジオ横浜 ]

健康スタジオ横浜の内藤です。

本日もご訪問くださりありがとうございます。

 

１２月も中旬となると寒気が降りてきて朝晩はめっきりと冷え込んできました。

今年は山間部の積雪も昨年よりは早いようです。

さて、年末年始の教室、セミナーにつきまして、改めてご案内をさせていただきます。

【健康スタジオ横浜】

◎背骨呼吸メソッド

・１２月１７日（木）１０：００～１１：４０

・１２月２４日（木）１０：００～１１：４０

・　１月　７日（木）１０：００～１１：４０

参加のお申込みはこちらからお願いいたします！

 

◎プラーナヨーガ

・１２月１７日（木）１８：３０～２０：１０

・１２月２１日（月）１８：３０～２０：１０

・１２月２６日（土）１０：００～１１：４０

・　１月　５日（火）１０：００～１１：４０

午前の教室のお申込みはこちらからお願いいたします！

夜の教室のお申込みはこちらからお願いいたします！

 

◎矢山式気功アドバンスクラス

・１２月１９日（土）１４：００～１６：３０

１年以上の経験者が対象です。ＤＶＤで独習されておられる方も対象となります。

今回は小周天気功をフルバージョンで行います。復習にもどうぞ！

お問合せはこちらからお願いいたします！

 

◎矢山式気功基礎セミナーⅡ

・１２月２０日（日）
１４：００～１７：００

 

【大久保スポーツプラザ】

◎矢山式気功高田馬場教室

・１２月２７日（日）１２：４５～１４：３０

コロナの関係で１０名様までの参加となっています。

若干参加枠が空いておりますので早めにお申込みをお願いします！

終了後に食事会も予定しています。

お申込みはこちらからお願いします。

 

 

教室やセミナーではありませんがパーソナルセッションを行っています。

◎「対面セッション」プライベートトーク＆身体ワーク

日中のセッションに加え平日夜のセッションも行っております。

お仕事帰りでもお寄りいただけます。

トークと身体ワークがセットになった新しい対面セッションです。

２回に渡ってセッションを行います。

１回目はプライベートトークを中心に身体のチェックも行わせていただきます。

２回目は身体ワークを中心に行います。

運動習慣、心の傾向、リラックスの方法、ストレスの解消法などについて、自分にいちばん合った方法が知りたい方。

今までの習慣を掘り下げて、人生そのものを見つめなおしてみたい方などにおすすめです。

「今の自分は今までの集大成！」

これが本当に腑に落ちるとガラっと良い方向に変わってまいります。

内容について一例です。

・健康
・運動
・リラックス
・ストレス解消
・環境
・食事
・気
・その他諸々

テーマはお任せいたします。

詳細・お申込みはこちらをご覧になってください。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。