ふくらはぎ
足腰と背骨を鍛えることが健康、老化防止、気の能力開発の秘訣！
2024年2月22日
●足腰と背骨を鍛えることが健康、老化防止、気の能力開発の秘訣！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 健康、老化防止、気の能力開発の基本部分はすべて一緒です。 健康増進や […]
ふくらはぎをほぐして全身の血流を良くする！
2018年4月23日
● ふくらはぎをほぐして全身の血流を良くする！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 今日もご訪問くださりありがとうございます。 人間の体のなかでも下半身は体全体の筋肉の２／３を占めています。 太もも、ふくらはぎ、 […]