リラックス
身体は人生の師！緊張に気づき深いリラックスを得る方法！！[ 健康スタジオ横浜 ]
2022年11月5日
●身体は人生の師！緊張に気づき深いリラックスを得る方法！！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 現代社会の環境の中では、緊張型人間が圧倒的大多数だと思われます。 副交感 […]
「プラーナヨガ」とは？ 効果とは？ [ 健康スタジオ横浜 ]
2018年3月19日
● 「プラーナヨガ」とは？ 効果とは？ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 深いリラクセーションで脳バランスを整える 現代は過度な緊張社会といえます。 必要以上の緊張 […]