#背骨気功

2023年8月25日

●「健康スタジオ横浜」２０２３年９月の最新スケジュール 8月も下旬になりましたがまだまだ暑さが続いております。エアコンで必要以上に冷やすと身体の芯まで冷えてしまいます。運動で身体の中から熱をつくりだしたり、お風呂は湯 […]