認知症予防
「しゃがむ」ことを忘れた日本人！その影響とは？ [ 健康スタジオ横浜 ]
2020年1月16日
● 「しゃがむ」ことを忘れた日本人！その影響とは？ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 皆さんはしゃがむことができますか？ つぎのようにしゃがんでみてください。 １．両 […]
「老化、認知症と背骨の関係について！」 [ 健康スタジオ横浜 ]
2019年6月29日
● 老化、認知症と背骨の関係について！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 ホロトロピックネットワークの天外伺朗代表が、老化や認知症と背骨の関係について大変興味深い意見 […]
「背骨呼吸メソッド」教室 しっかり歩ける体をつくる方法 [ 健康スタジオ横浜 ]
2018年4月6日
● 「背骨呼吸メソッド」教室 しっかり歩ける体をつくる方法 健康スタジオ横横浜の内藤です。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 昨日の「背骨呼吸メソッド」教室では、しっかり歩ける体を作る方法を行いま […]
「健康スタジオ横浜」の進む方向！
2018年2月5日
● 「健康スタジオ横浜」の進む方向！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 健康スタジオ横浜の基本的な考え方、進む方向性についてお話したいと思います。 少しの時間おつき […]
フレイルは単なる老化現象とは違う！年齢を重ねるほど運動が必要！
2017年9月7日
● フレイルは単なる老化現象とは違う！年齢を重ねるほど運動が必要！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 今日もご訪問くださりありがとうございます。 皆さん、フレイル という言葉をご存じでしょうか？ 「もろさ」「虚 […]