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身体と脳を意識で結ぶエネルギーのマインドフルネス瞑想!

●身体と脳を意識で結ぶエネルギーのマインドフルネス瞑想  心に自由と平和をはぐくむ新しいマインドフルネス瞑想   私たちの心(マインド)は無意識でいると、頭の中で勝手に繰り広げられる思考に巻き込まれた状態でいる […]

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