＃背骨呼吸メソッド
３つの教室の特徴と効果！
2025年3月1日
●３つの教室にはどのような特徴と効果があるのでしょうか！ 健康スタジオ横浜では、３つの教室を主体に、他に４種類の年間コースを開催しています。 各教室、セミナーの特徴と関連性について、わかりやすくまとめましたのでご紹介いた […]
「健康スタジオ横浜」２０２３年９月の最新スケジュール
2023年8月25日
●「健康スタジオ横浜」２０２３年９月の最新スケジュール 8月も下旬になりましたがまだまだ暑さが続いております。 エアコンで必要以上に冷やすと身体の芯まで冷えてしまいます。 運動で身体の中から熱をつくりだしたり、お風呂は湯 […]