「矢山式気功健康アドバンスコース 2022」のご案内、参加者募集について！[ 健康スタジオ横浜 ]
内藤誠一●「矢山式気功健康アドバンスコース 2022」のご案内、参加者募集について！
健康スタジオ横浜、矢山式気功講師の内藤です。
２０２２年９月より「気功健康アドバンスコース」を開催いたします。
２０２２年９月から２０２３年７月まで、矢山式小周天気功、矢山式大周天気功をベースに、ご自身のエネルギーを増やして心地よく流れる身体と心づくりを主体に練習を行ってまいります。
新型コロナウィルスの騒動も第７波を迎えていますが、PCR検査と、テレビ、新聞による偏向報道が続くかぎり、まだまだ第８波、第９波と続いていきそうです。
どのような感染症であっても罹る人と罹らない人がいます。
私たちはどうしても自分の外から来るウィルスを防ごうと、手洗い、マスク、ソーシャルディスタンシング、自粛生活と外側に対する対策だけで済まそうとします。もちろん外側への対策にも意味はあります。
しかしながら、それ以上に自分の内側にある、免疫力、自己治癒力、抵抗力、解毒・排出力といった生命エネルギーそのものを高めることで、ウィルスに対する内なる力を養う方が何より大事なことと考えます。
そのためには、日頃より生活習慣を調えていくことが必要となります。
日々の気的生活（エネルギーを高める生活）を心掛け、揺るぎのない健康体、穏やかな健康マインド、確かな予防法を行っていくことでいたずらに不安に駆られることなく過ごしていくことができます。
感染症に関係なく日常生活でこの状態をつくることが、気の量、気の質を高めていくうえでベースとなります。
あまり堅苦しく考えずに楽しみながら気の本質の部分をお伝え出来たらと考えております。
１年間かけて小周天、大周天の復習をしながら、少しだけステップアップしていただく内容となっております。
参加していただく方については、原則として、１年間を通して参加出来る方（毎月第３土曜日）を対象としております。
気功の練習には積み重ねと継続性が求められますのでご理解のほどよろしくお願いいたします。
また、人数が定員に達しない場合は、スポット参加者の募集も行ってまいります。
【主な練習内容の予定】
・気の量を増やし気の質を高めるとは？理論と方法
・気の滞りとは？滞りを解消する方法とは？
・意識と身体とマインド（心）の関係について
・ベテランでも陥りやすい気のトレーニングの落とし穴とは？
・指や身体の一部をチャクラ化して身体に風を吹きわたらせる方法
・印（ムドラー）と気の流れの関係
・リラクゼーションによる気の浄化法
１ 日 程：
・２０２２年 ９月１７日（土）１４：００～１６：００
・２０２２年１０月１５日（土）１４：００～１６：００
・２０２２年１１月１９日（土）１４：００～１６：００
・２０２２年１２月１７日（土）１４：００～１６：００
・２０２３年 １月２１日（土）１４：００～１６：００
・２０２３年 ２月１８日（土）１４：００～１６：００
・２０２３年 ３月１８日（土）１４：００～１６：００
・２０２３年 ４月１５日（土）１４：００～１６：００
・２０２３年 ５月２０日（土）１４：００～１６：００
・２０２３年 ６月１７日（土）１４：００～１６：００
・２０２３年 ７月１５日（土）１４：００～１６：００
※ ３０分程度延長する場合があります。
※ 終了後にお茶会を予定しております。たのしくおしゃべりをしながら懇親を深めましょう。
２ 会 場：
健康スタジオ横浜
横浜市保土ヶ谷区釜台町７－５
３ 募集人数
６名
４ 対象者：
・現気功健康アドバンスコースの受講者
・矢山式気功の練習を１年以上続けておられる方（DVDによる独習も含む）
・健康スタジオ横浜の 背骨呼吸メソッド、プラーナヨーガ教室に１年以上通われた方
（教材のDVDで小周天気功、大周天気功をご自宅で練習していただきます）
５ 参加費：
・一括お支払い ３５，０００円
・分割お支払い
１回目 ２０，０００円（９月お支払い）
２回目 １８，０００円（１月お支払い）
９月の教室時に一括払い、分割払いのどちらかでお支払いをお願いします。
※ スポット参加の場合は、その都度３，５００円のお支払いとなります。
６ 服 装：
身体を楽に動かすことの出来る服装をご準備下さい。
更衣室は準備してあります。
７ お申込み：
参加をご希望の方は、９月１０日（土）までにお申込みをお願いいたします。
８ 連絡先：
健康スタジオ横浜
講師 内藤誠一
Eメール kenkomiraijin@gmail.com
