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梅雨の体調不良を改善する５つの方法 [ 健康スタジオ横浜 ]
● 梅雨の体調不良を改善する５つの方法 [ 健康スタジオ横浜 ] 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 人間にとってのいちばんのストレスとは？ 実は気候の変化によるもので […]
フィレンツェ武道館との交流
●フィレンツェ武道館との交流 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございました。 ６月１日にフィレンツェ武道館のアゴスティーニ師範一行の皆様をお迎えして、気功のレッスンを行いました。 […]
心の筋トレ！マインドフルネスエナジー瞑想でストレスなく「今ここ」にくつろぐ！
●身体と脳を意識で結ぶエネルギーのマインドフルネス！ 心に自由と平和をはぐくむ新しいマインドフルネス ＋ エナジー瞑想 私たちの心（マインド）は無意識でいると、頭の中で勝手に繰り広げられる思考に巻き込まれ […]
「健康スタジオ横浜」２０２６年６月の最新スケジュール
●「健康スタジオ横浜」２０２６年６月の最新スケジュール 健康スタジオ横浜の内藤です。 健康スタジオ横浜では、生きていくための最大の道具である「身体」の筋力・柔軟性・バランス力を高め、健康の土台をつくります。 […]
２０２６年６月 矢山式気功教室（東京・横浜）のご案内！
●２０２６年６月 矢山式気功教室（東京・横浜）のご案内！ 健康スタジオ横浜、矢山式気功講師の内藤です。 ６月の高田馬場教室、横浜教室のご案内をいたします。 気が流れるストレッチ、背骨の歪み調整、呼吸法、気 […]
抗がん作用があり気の養生にもなる「スーパー野菜」をご紹介！
●抗がん作用があり気の養生にもなる「スーパー野菜」をご紹介！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうごいざいます。 近年注目されている抗がん作用がある、「スーパー野菜」が注目されていま […]
脚力が“気”を目覚めさせる！ 〜太ももはエネルギーの土台〜
●脚力が“気”を目覚めさせる 〜太ももはエネルギーの土台 こんにちは。健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 教室で、気功やヨーガを指導していると、また、外部で様々な体操を […]
「身心健康コンサルティング」トーク＆ワークのご案内 [ 健康スタジオ横浜 ]
●根本から見直す「身心健康コンサルティング」トーク＆ワークのご案内 健康スタジオ横浜の内藤です。 人生の悩みや問題といえば、サックリと大きく分けると次の３つになると思います。 ・健康 ・人間関係 ・お金 & […]
「健康スタジオ横浜」２０２６年５月の最新スケジュール
●「健康スタジオ横浜」２０２６年５月の最新スケジュール 健康スタジオ横浜の内藤です。 健康スタジオ横浜では、生きていくための最大の道具である「身体」の筋力・柔軟性・バランス力を高め、健康の土台をつくります。 […]
２０２６年５月 矢山式気功教室（東京・横浜）のご案内！
●２０２６年５月 矢山式気功教室（東京・横浜）のご案内！ 健康スタジオ横浜、矢山式気功講師の内藤です。 ５月の高田馬場教室、横浜教室のご案内をいたします。 気が流れるストレッチ、背骨の歪み調整、呼吸法、気 […]