プラーナヨガ
「健康スタジオ横浜」２０２４年４月の最新スケジュール
●「健康スタジオ横浜」２０２４年４月の最新スケジュール ２０２４年４月 健康スタジオ横浜のスケジュールをご案内いたします。 健康スタジオ横浜では「背骨呼吸メソッド」、「プラーナヨーガ」、「マインドフルネスエ […]
「健康スタジオ横浜」２０２４年２月の最新スケジュール
●「健康スタジオ横浜」２０２４年２月の最新スケジュール 暦の上では１年の中で今が一番寒い時期になります。 それでも少しずつ陽の暮れるのが遅くなってきたのが感じられると思います。 ２０２４年２月 健康スタジオ横浜のスケジュ […]
ヨガ講師がプラーナ（エネルギー）のヨガを教えることが出来るようになるセミナーのご紹介
●ヨガ講師がプラーナ（エネルギー）のヨガを教えることが出来るようになるセミナーのご紹介 ～ インド古典の ハタ・ヨーガ（エネルギーのヨガ）を伝える講師になる ～ 健康スタジオ横浜、矢山式気功認定講師の内藤です。 &nbs […]
健康スタジオ横浜 １１月教室スケジュール
● 健康スタジオ横浜 １１月教室スケジュール 健康スタジオ横浜の庭のミカンも少しづつ色づいてきています。 教室ご参加の皆様には通行の妨げになっておりますが、今少しの間だけ暖かい目で見守っていただけたらと思います。 さ […]
健康スタジオ横浜 ９月教室スケジュール
● 健康スタジオ横浜 ９月教室スケジュール 立秋が過ぎて暦のうえでは秋となりましたが、秋分までの１か月間は暑い日が続きますので、体調管理に気をつけて皆様お過ごしになってください。 さて、８月中旬から１０月上旬にかけて、 […]
健康スタジオ横浜 ７月教室スケジュール
● 健康スタジオ横浜 ７月教室スケジュール 健康スタジオ横浜の内藤です。 梅雨に入っておりますが、梅雨冷えがあったり、晴れると真夏のような暑さとなったり気温が安定していません。 体調を崩しやすくなりますので、体を冷やさ […]
「プラーナヨガ」とは？ 効果とは？ [ 健康スタジオ横浜 ]
● 「プラーナヨガ」とは？ 効果とは？ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 深いリラクセーションで脳バランスを整える 現代は過度な緊張社会といえます。 必要以上の緊張 […]