プラーナヨガ

2021年8月10日

●ヨガ講師がプラーナ（エネルギー）のヨガを教えることが出来るようになるセミナーのご紹介～インド古典のハタ・ヨーガ（エネルギーのヨガ）を伝える講師になる～健康スタジオ横浜、矢山式気功認定講師の内藤です。 &nbs […]

2018年10月15日

● 健康スタジオ横浜１１月教室スケジュール健康スタジオ横浜の庭のミカンも少しづつ色づいてきています。教室ご参加の皆様には通行の妨げになっておりますが、今少しの間だけ暖かい目で見守っていただけたらと思います。さ […]

2018年8月15日

● 健康スタジオ横浜９月教室スケジュール立秋が過ぎて暦のうえでは秋となりましたが、秋分までの１か月間は暑い日が続きますので、体調管理に気をつけて皆様お過ごしになってください。さて、８月中旬から１０月上旬にかけて、 […]

2018年6月15日

● 健康スタジオ横浜７月教室スケジュール健康スタジオ横浜の内藤です。梅雨に入っておりますが、梅雨冷えがあったり、晴れると真夏のような暑さとなったり気温が安定していません。体調を崩しやすくなりますので、体を冷やさ […]

2018年3月19日

● 「プラーナヨガ」とは？　効果とは？健康スタジオ横浜の内藤です。本日もご訪問くださりありがとうございます。深いリラクセーションで脳バランスを整える現代は過度な緊張社会といえます。必要以上の緊張 […]