「健康スタジオ横浜」２０２２年１２月の最新スケジュール
内藤誠一●「健康スタジオ横浜」２０２２年１２月の最新スケジュール
健康スタジオ横浜の内藤です。
２０２２年１２月の最新スケジュールをご案内いたします。
ご参加くださる方へのお願い事項
▶体調がすぐれない方はご参加をお控えいただきますようお願いいたします。
▶スタジオ入口にアルコール消毒液を設置してありますので、入室の際には手指の消毒をお願いいたします。
▶教室・セミナー受講時にご心配な方はマスクを着用していただいても結構です。
１２月のスケジュールは次のとおりです。
◆背骨呼吸メソッド教室（エネルギー豊かな健康体をつくる）
・１２月 １日（木） １０：００～１１：４０
・１２月 ３日（土） １０：００～１１：４０
・１２月 ８日（木） １０：００～１１：４０
・１２月１５日（木） １０：００～１１：４０
・１２月２２日（木） １０：００～１１：４０
予約カレンダーよりお申込みになれます。
◆プラーナヨーガ教室（リラックスでエネルギーを全身に巡らせる）
・１２月 ８日（木） １８：３０～２０：１０
・１２月２２日（木） １８：３０～２０：１０
・１２月２６日（月） １０：００～１１：４０
予約カレンダーからお申込みになれます。
◆気功健康アドバンスコース 全１１回 年間コース（毎月第３土曜日）
２０２２年９月～２０２３年７月までの年間コースです。
毎月第３土曜日に開催しています。
・１２月１７日（土） １４：００～１６：００
スポット参加（１回のみ）も受付けております。
ご参加の対象となる方は次のとおりです。
・矢山式気功を１年以上練習をされた方（ＤＶＤによる独習を含む）
・ヨーガ、太極拳、気功、スポーツ等の経験者（３年以上）
参加をご希望される方は、詳細をご確認いただきお申込みをお願いいたします。
年内は気功初心者の方であってもご参加できます。
◆矢山式気功アカデミー 高田馬場教室（大久保スポーツプラザ和室）
・１２月２５日（日）１３：００～１５：００
矢山式気功の基本である小周天気功法について練習を行っています。
練習の後、お茶会を予定しています。
１２月1日よりお申込みができます。
参加をご希望の方はこちらより詳細の確認、お申込みをお願いいたします！
１月の以降のスケジュール
・１月２２日（日）１３：００～１５：００（大久保スポーツプラザ）
・２月１９日（日）１４：１５～１７：３０（アイケイケイビル・愛工房）
◆サンデースペシャルセミナー 全７回 年間コース
２０２３年７月までの年間セミナーです。
次回セミナーの日程は次のとおりです。
・２０２２年１２月４日（日）１３：００～１６：００
ご参加の対象となる方は次のとおりです。
・ホリデースペシャル、サンデースペシャルに年間コースで参加しておられた方
・矢山式気功を５年以上、教室やセミナーで学ばれた方
◆矢山式気功 基礎セミナーⅠ（小周天コース）全１０回
気功初心者対象のリアルセミナー！
受講生募集中！ ２０２２年９月からスタート！
・第４回目 １２月１１日（日） １３：００～１６：００
５回目以降のスケジュールは次のご案内からご確認をお願いいたします。
年内は途中からの参加も可能です。
ご参加されていない回については、動画と資料で練習ができます。
遠隔地の方はZOOMによるオンラインでのご参加も可能です。
気功初心者を対象とした、２０２２年９月から２０２３年７月までの全１０回のセミナーです。
1５0ページに及ぶ写真入りの資料、約２０本の練習用動画を教材として準備しております。
何度も何度も繰り返し見て・読みながら、ステップアップして気の能力を修得することができます。
ご自身のお仕事や活動、健康増進のアップに新しい気の能力を活かしてみてください。
知識や情報のコレクションではなく実際に体感していただきながら進めてまいります。
皆様のご参加をお待ち申し上げております。
◆ パーソナルレッスン・復習用（１回）
教室やセミナーに参加しておられる方、あるいは以前参加しておられた方を対象に行います。
１年のうちの大半の練習をお一人でなさっていると思います。そのなかで、練習方法や内容、自分が進むべき方向性などについて様々な疑問が湧いてくることがあります。
これは誰しもが通っている道なのですが、その時にご自身の状態や練習内容・方法などについて、客観的なアドバイス等を受けてみたいと思いませんか？
霧が晴れるようにスッキリと見通せるようになったり、大局的に見渡せることが出来るようになります。
また、あなただけの目的に沿った特別メニューのご提案、以前習った内容の復習やさらに詳しい説明など、ご要望に合わせて対応させていただきます。
日時はご希望に合わせてご相談させていただきます。
◆パーソナルレッスン（全10回）
エグゼクティブパーソナルレッスン、気功パーソナルレッスンをそれぞれ１０回にわたり基礎からていねいに行ってまいります。
まったく初めての方であっても安心して受講していただけます。
大人数ではちょっと躊躇してしまう方、時間帯が合わない方、ご自分の状態にあったメニューをご希望される方におすすめです。
また、ご自宅や他の場所をご希望される方には、出張パーソナルレッスンも行っております。
お気軽にお問合せください。
◆健康アドバイス＆身体ワーク 「対面セッション」or オンライン（ZOOM）
今お抱えになっている健康上の問題、ストレスな出来事、ほんの少し判断に迷っていること、今の自分を見直したい方、身体と心の状態を客観的に確認したい方、などいらっしゃいましたら２回に渡って対面セッションを行います。
１回目は主にお話をお伺いして、身体や心の状態、環境など全般について、チェックリストに基づき人生の棚卸を一緒に行いましょう。
少し習慣に取り入れていただくことをいくつかご提案させていただきます。
２回目は身体を中心にご自身で整える方法を提案させていただきながら、身体と心のマッチングを図ってまいります。
オンラインによるセッションをご希望の方にはZOOMにより行っております。
お気軽にお問合せください。
「自分でつくる健康脳力開発」をＬＩＮＥ公式アカウントで発信しています！
健康スタジオ横浜では、LINEを通して定期的に情報を皆様にお届けしています。
ご登録いただきますと次の情報をお届けしております。
・教室・セミナーなどの最新スケジュール
・イベント情報
・最新の健康情報
・気・プラーナを使った脳力開発情報など
まずご自身でLINEにご登録していただく必要があります。
その後、健康スタジオ横浜のLINEページにご登録ください。
◆ スマートフォンから直接ご登録の方法
今では殆どのスマートフォンにLINEのアプリが搭載されています。
ぜひ友達追加をお願いいたします。
下の友達追加ボタンをタップしていただき、画面が表示されましたら追加＋ボタンをタップしてください。
@395qrmkn
◆パソコンを見ながらスマートフォンでご登録する方法
スマートフォンのカメラを下のＱＲコードにかざしてください。
簡単に読み取りができてご登録できます。
