「健康スタジオ横浜」2022年12月の最新スケジュール

「健康スタジオ横浜」2022年12月の最新スケジュール

健康スタジオ横浜の内藤です。

2022年12月の最新スケジュールをご案内いたします。

 

ご参加くださる方へのお願い事項

▶体調がすぐれない方はご参加をお控えいただきますようお願いいたします。

▶スタジオ入口にアルコール消毒液を設置してありますので、入室の際には手指の消毒をお願いいたします。

▶教室・セミナー受講時にご心配な方はマスクを着用していただいても結構です。

 

12月のスケジュールは次のとおりです。

◆背骨呼吸メソッド教室(エネルギー豊かな健康体をつくる)

・12月 1日(木) 10:00~11:40

・12月 3日(土) 10:00~11:40

・12月 8日(木) 10:00~11:40

・12月15日(木) 10:00~11:40

・12月22日(木) 10:00~11:40

 

予約カレンダーよりお申込みになれます。

プラーナヨーガ教室(リラックスでエネルギーを全身に巡らせる

・12月 8日(木) 18:30~20:10

・12月22日(木) 18:30~20:10

・12月26日(月) 10:00~11:40

予約カレンダーからお申込みになれます。

教室の詳細やお申込みはこちらよりご覧になることが出来ます!

 

気功健康アドバンスコース 全11回  年間コース(毎月第3土曜日)

2022年9月~2023年7月までの年間コースです。

毎月第3土曜日に開催しています。

・12月17日(土) 14:00~16:00

スポット参加(1回のみ)も受付けております。

ご参加の対象となる方は次のとおりです。

・矢山式気功を1年以上練習をされた方(DVDによる独習を含む)
・ヨーガ、太極拳、気功、スポーツ等の経験者(3年以上)

参加をご希望される方は、詳細をご確認いただきお申込みをお願いいたします。

詳細とお申込みはこちらよりお願いいたします!

年内は気功初心者の方であってもご参加できます。

 

◆矢山式気功アカデミー 高田馬場教室(大久保スポーツプラザ和室)

・12月25日(日)13:00~15:00

矢山式気功の基本である小周天気功法について練習を行っています。

練習の後、お茶会を予定しています。

12月1日よりお申込みができます。

参加をご希望の方はこちらより詳細の確認、お申込みをお願いいたします!

1月の以降のスケジュール
・1月22日(日)13:00~15:00(大久保スポーツプラザ)
・2月19日(日)14:15~17:30(アイケイケイビル・愛工房)

 

サンデースペシャルセミナー 全7回  年間コース

2023年7月までの年間セミナーです。

次回セミナーの日程は次のとおりです。

・2022年12月4日(日)13:00~16:00

ご参加の対象となる方は次のとおりです。

・ホリデースペシャル、サンデースペシャルに年間コースで参加しておられた方
・矢山式気功を5年以上、教室やセミナーで学ばれた方

 

◆矢山式気功  基礎セミナーⅠ(小周天コース)全10回

気功初心者対象のリアルセミナー!

受講生募集中! 2022年9月からスタート!

・第4回目 12月11日(日) 13:00~16:00

5回目以降のスケジュールは次のご案内からご確認をお願いいたします。

年内は途中からの参加も可能です。

ご参加されていない回については、動画と資料で練習ができます。

セミナーの詳しい内容はこちらよりご覧になれます。

 

遠隔地の方はZOOMによるオンラインでのご参加も可能です。

こちらよりお問合せをお願いいたします。

 

気功初心者を対象とした、2022年9月から2023年7月までの全10回のセミナーです。

150ページに及ぶ写真入りの資料、約20本の練習用動画を教材として準備しております。

何度も何度も繰り返し見て・読みながら、ステップアップして気の能力を修得することができます。

ご自身のお仕事や活動、健康増進のアップに新しい気の能力を活かしてみてください。

知識や情報のコレクションではなく実際に体感していただきながら進めてまいります。

皆様のご参加をお待ち申し上げております。

セミナーの詳しい内容はこちらよりご覧になれます。

 

◆ パーソナルレッスン・復習用(1回)

教室やセミナーに参加しておられる方、あるいは以前参加しておられた方を対象に行います。

1年のうちの大半の練習をお一人でなさっていると思います。そのなかで、練習方法や内容、自分が進むべき方向性などについて様々な疑問が湧いてくることがあります。

これは誰しもが通っている道なのですが、その時にご自身の状態や練習内容・方法などについて、客観的なアドバイス等を受けてみたいと思いませんか?

霧が晴れるようにスッキリと見通せるようになったり、大局的に見渡せることが出来るようになります。

また、あなただけの目的に沿った特別メニューのご提案、以前習った内容の復習やさらに詳しい説明など、ご要望に合わせて対応させていただきます。

日時はご希望に合わせてご相談させていただきます。

こちらよりご連絡ををお願いいたします。

 

◆パーソナルレッスン(全10回)

エグゼクティブパーソナルレッスン、気功パーソナルレッスンをそれぞれ10回にわたり基礎からていねいに行ってまいります。

まったく初めての方であっても安心して受講していただけます。

大人数ではちょっと躊躇してしまう方、時間帯が合わない方、ご自分の状態にあったメニューをご希望される方におすすめです。

また、ご自宅や他の場所をご希望される方には、出張パーソナルレッスンも行っております。

お気軽にお問合せください。

細についてはこちらをご覧になってください。

 

◆健康アドバイス&身体ワーク 「対面セッション」or オンライン(ZOOM)

今お抱えになっている健康上の問題、ストレスな出来事、ほんの少し判断に迷っていること、今の自分を見直したい方、身体と心の状態を客観的に確認したい方、などいらっしゃいましたら2回に渡って対面セッションを行います。

1回目は主にお話をお伺いして、身体や心の状態、環境など全般について、チェックリストに基づき人生の棚卸を一緒に行いましょう。

少し習慣に取り入れていただくことをいくつかご提案させていただきます。

2回目は身体を中心にご自身で整える方法を提案させていただきながら、身体と心のマッチングを図ってまいります。

オンラインによるセッションをご希望の方にはZOOMにより行っております。

お気軽にお問合せください。

詳細についてはこちらをご覧になってください。

 

 

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