「矢山式気功健康アドバンスコース 2023」のご案内について！
内藤誠一●「矢山式気功健康アドバンスコース 2023」のご案内について！
健康スタジオ横浜、矢山式気功講師の内藤です。
２０２３年９月より「気功健康アドバンスコース」をスタートいたします。
健康で元気に生活していくことを目的に、身体の機能と気エネルギーの観点から、矢山式小周天気功、矢山式大周天気功をベースに進めてまいります。
あえて難しいことは行わない予定です。
基本的な練習・復習を行い、身につくことを重点に行いながら日常生活に活かしていただきたいと考えています。
健康で元気に生きていくためには、習慣の見直しと確立が必ず必要となります。
今のあなたは今までの習慣の集大成
健康貯金、健康ポイントを目に見える形で増やしてまいりましょう。
参加していただく方については、原則として、１年間を通して参加出来る方（毎月第３土曜日）を対象としております。
当日、会場に来られない方で、リアルでZOOＭによる受講も可能です。
気功からのアプローチには積み重ねと継続性が求められますのでご理解のほどよろしくお願いいたします。
また、人数が定員に達しない場合は、スポット参加者の募集も行ってまいります。
【主な練習内容の予定】
・気の量を増やし気の質を高めるとは？身体機能との関係
・気の滞りとは？滞りを解消する方法とは？リラックスとの関係
・気を減らす意識とマインド（心）の関係について
・ベテランでも陥りやすい気のトレーニングの落とし穴とは？
・指や身体の一部をチャクラ化して身体に風を吹きわたらせる方法
・印（ムドラー）と気の流れの関係
・リラクゼーションによる気の浄化法
１ 日 程：
・２０２３年 ９月１６日（土）１４：００～１６：３０
・２０２３年１０月２１日（土）１４：００～１６：３０
・２０２３年１１月１８日（土）１４：００～１６：３０
・２０２３年１２月１６日（土）１４：００～１６：３０
・２０２４年 １月２０日（土）１４：００～１６：３０
・２０２４年 ２月１７日（土）１４：００～１６：３０
・２０２４年 ３月１６日（土）１４：００～１６：３０
・２０２４年 ４月２０日（土）１４：００～１６：３０
・２０２４年 ５月１８日（土）１４：００～１６：３０
・２０２４年 ６月１５日（土）１４：００～１６：３０
・２０２４年 ７月２０日（土）１４：００～１６：３０
２ 会 場：
健康スタジオ横浜
横浜市保土ヶ谷区釜台町７－５
３ 募集人数
６名
４ 対象者：
・現気功健康アドバンスコースの受講者
・矢山式気功、他の気功の練習を１年以上続けておられる方（DVDによる独習も含む）
・健康スタジオ横浜の 背骨呼吸メソッド、プラーナヨーガ教室に１年以上通われた方
（教材のDVDで小周天気功、大周天気功をご自宅で練習していただきます）
５ 参加費：
・一括お支払い ３５，０００円
・分割お支払い
１回目 ２０，０００円（９月お支払い）
２回目 １８，０００円（１月お支払い）
９月の教室時に一括払い、分割払いのどちらかでお支払いをお願いします。
※ スポット参加の場合は、その都度３，５００円のお支払いとなります。
６ 服 装：
身体を楽に動かすことの出来る服装をご準備下さい。
更衣室は準備してあります。
７ お申込み：
参加をご希望の方は、９月１０日（日）までにお申込みをお願いいたします。
８ 連絡先：
健康スタジオ横浜
講師 内藤誠一
Eメール kenkomiraijin@gmail.com
