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12/16 矢山式気功横浜教室 健康アドバンスコースご案内
●12/16 矢山式気功横浜教室 健康アドバンスコースご案内 健康スタジオ横浜、矢山式気功講師の内藤です。 ２０２３年１２月１６日（土）健康スタジオ横浜におきまして、矢山式気功 健康アドバンスコースを開催い […]
「健康スタジオ横浜」２０２３年１２月の最新スケジュール
●「健康スタジオ横浜」２０２３年１２月の最新スケジュール 今年も残すところあとひと月少々、日が暮れるのも随分早くなってまいりました。 そろそろ本格的に暖房機器を使う時期を迎えますので、冬の準備を進めてまいりましょう。 １ […]
仕事帰りに身体と思考をクリアにするマインドフルネスエナジー瞑想！[ 健康スタジオ横浜 ]
●仕事帰りに身体と思考をリセットしクリアな状態で帰宅する！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 世の中の大半の人々は、身体の外に意識を向けた生活習慣を日々送っています。 […]
風邪、インフルエンザ等の予防について！
●風邪、インフルエンザ等の予防について！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 １１月中旬になり一気に冷え込んでまいりましたので、風邪やインフルエンザに罹って体調を崩して […]
身体のエネルギーを感じる瞑想！ マインドフルネスエナジー [ 健康スタジオ横浜 ]
●身体のエネルギーを感じる瞑想！ マインドフルネスエナジー！ 頭の中のおしゃべりから離れて静寂を取り戻す方法！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 身体・意識・エネルギ […]
生きるとは「息をすること！」おいしい息を取り戻そう！
●生きるとは「息をすること！」おいしい息を取り戻そう！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 教室ではよく話をしていることですが、私たちは生まれた瞬間から、今この瞬間まで […]
11/26 矢山式気功 高田馬場教室のご案内！
●11/26 矢山式気功 高田馬場教室のご案内！ 健康スタジオ横浜、矢山式気功講師の内藤です。 １１月の高田馬場教室をご案内いたします。 《 高田馬場教室の詳細・お申込み》 １．日 時： ２ […]
11/18 矢山式気功横浜教室 健康アドバンスコースご案内
●11/18 矢山式気功横浜教室 健康アドバンスコースご案内 健康スタジオ横浜、矢山式気功講師の内藤です。 ２０２３年１１月１８日（土）健康スタジオ横浜におきまして、矢山式気功 健康アドバンスコースを開催い […]
「健康スタジオ横浜」２０２３年１１月の最新スケジュール
●「健康スタジオ横浜」２０２３年１１月の最新スケジュール 1か月前はまだ猛暑日が続いておりましたが、冬に向かって着実に気温が下がってきました。 身体を冷やさないように気をつけて過ごしてまいりましょう。 １１月は「姿勢月間 […]
今のあなたはいままでの習慣の集大成！ [ 健康スタジオ横浜 ]
● 今のあなたはいままでの習慣の集大成の存在！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 まずはじめに「習慣」の意味ですが、 １．日常の決まりきった行い ２．長い間行うことに […]