3/17 矢山式気功教室＆愛工房杉浴のご案内！
内藤誠一●3/17 矢山式気功教室＆愛工房杉浴のご案内！
健康スタジオ横浜、矢山式気功講師の内藤です。
今年に入って最初の気功と愛工房杉浴がセットになった教室です。
健康や気のトレーニングはどちらもベースの部分は同じです。
健康を本当に考える上で、身体（運動・栄養・休息）＋心の状態に加えて、住環境も併せて調えておくことをお勧めいたします。
人間にとって「空気」は当たり前のような存在ですが、実は食べ物よりも何よりも最優先するのが「空気の質」となります。
空気の質が悪いと脳にまで影響が表れてきます。
毎日住んでいる自宅の空気を調えると呼吸の質が変わり、身体や心に対する影響にも変化が現れてきます。
深い呼吸が自然と出来る住環境こそ最高の呼吸（高級）住宅となります。
今回の会場となります、アイケイケイビルは、エネルギーの高い香素杉で建てられた４階建てのオール木造ビルです。
ぜひ木造ビルに入っていただき、質の良い空気を、ご自身のセンサーで感じ取っていただきたいと思います。
また、日本人は一人あたり年間２kgの食品添加物を身体に摂り入れていますが、排便、排尿、発汗では体外に排出することが難しく、低温サウナの愛工房で汗をかくことによって効果的にデトックスすることが出来ます。
杉ビルの中で、気功と呼吸法を行い、愛工房の低温サウナに入ることで、身体の全細胞がイキイキと甦ってきます。
空気の質、呼吸の質を見直してさらにデトックスする１日にしませんか
皆様のご参加をお待ちしております。
アイケイケイ（愛工房）伊藤社長の熱い思いはコチラの記事をご覧になってください。
参加を希望される方は、次の事項をご確認のうえ、お申込みいただきますようお願いいたします。
《 気功教室＆愛工房杉浴の詳細・お申込み》
１．日 時：
２０２４年３月１７日（日） １４：００～１７：３０
①気功教室 １４：００～１５：１５
②愛工房杉浴 １５：３０～１７：００
③グッズ見学等 １７：００～１７：３０
※愛工房での杉浴が終わり２階でアンケートにご記入、グッズ見学をいただいた後は自由解散となります。早めに退出することも出来ます。
※愛工房の入退出は自由に出来ます。初めて入られる方は無理をしないようにお願いします。
※杉のおがくずが大きな袋で５００円と大変お得です。
当日の待ち合わせ
都営地下鉄三田線 蓮根駅改札口 １３：３０（時間厳守）
お時間になりましたら出発をします。
初めてご参加される方は遅れないようにお願いします。
２．会 場：
東京都板橋区坂下２－２３－７ アイケイケイビル
３．参加費：
３，０００円（お土産付き）
４．募集人数
１０名
５．持 ち 物：
①愛工房の乾燥室に入る際はかなり汗をかきますので、気功教室とは別に次のようなものをお持ちになることをおすすめいたします。
例）短パン、Tシャツ、下着の着替え、タオル等、
水は会場で購入できます。
気功の練習をするウェアで入られても問題はありませんが、全身が汗でびっしょりになりますので、着替えの下着はお持ちになることをお勧めします。
②シャワーの施設はございません。
カラっとした汗なのでベタつかずに乾きます。
６．お申込み：
３月１１日（月）までにお申込みをお願いいたします。
他のグループや個人の参加者との人数調整がありますので、お申し込み後にキャンセル等の変更がございましたらすみやかにご連絡をお願いいたします。
募集人数の上限に達しますと自動的にお申込み出来なくなりますのでご了承ください。
３月１２日以降のお申込み希望につきましては、こちらよりお問合せください。
７．キャンセル：
２日前までにお願いします。
体調に不安のある方は出来るだけお早めにご判断ください。
８．その他
