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「ブレイン・プラーナヨーガ」のご紹介！ [ 健康スタジオ横浜 ]
● 「ブレイン・プラーナヨーガ」のご紹介！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 今日もご訪問くださりありがとうございます。 昨年の熱川合宿の模様をご覧いただきます。 健康スタジオ横浜では、「背骨呼吸 […]
何のために「健康」が必要なのでしょうか？
● 何をするために「健康」が必要なのでしょうか？ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 今日は「健康」に関して根本的なお話をさせていただきます。 私は書店によく行くのです […]
驚くほどウェストがくびれるドローイン、ウディヤーナバンダ！[ 健康スタジオ横浜 ]
● 驚くほどウェストがくびれるドローイン、ウディヤーナバンダ！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 最近食べ過ぎと運動不足でお腹まわりが気になっている方はいませんか？ […]
プラーナヨガ教室の毎月第４週は、気（プラーナ）の練習日
● プラーナヨガ教室の毎月第４週は、気（プラーナ）の練習日 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 ヨガの教室は、月の中でテーマを決めて行っています。 第２週 呼吸法と瞑想 […]
病気を治すことと健康で生きていくことの違い！[健康スタジオ横浜]
● 病気を治すことと健康で生きていくことの違い！ 健康スタジオ横浜の内藤誠一です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 今日は元気で健康になりたい方にとって究極的なお話をしたいと思います。 この内 […]
ホリスティック・ヘルス・コンディショニング [健康スタジオ横浜]
● ホリスティック・ヘルス・コンディショニング 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 多くの方が「健康」になりたい。「美しく」になりたい。 とおっしゃいます。 では、「健 […]
フレイルは単なる老化現象とは違う！年齢を重ねるほど運動が必要！
● フレイルは単なる老化現象とは違う！年齢を重ねるほど運動が必要！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 今日もご訪問くださりありがとうございます。 皆さん、フレイル という言葉をご存じでしょうか？ 「もろさ」「虚 […]
「気」の能力開発のスタートラインとは？ [健康スタジオ横浜]
● 「気」の脳力開発のスタートラインとは？ 健康スタジオ横浜の内藤です。 今日もご訪問くださりありがとうございます。 健康スタジオ横浜では、「背骨呼吸メソッド」「プラーナヨガ」「矢山式気功」の教室・セミナー […]
「いつの間にか骨折！？」ＣＭの先にある罠
● 「いつの間にか骨折！？」ＣＭの先にある罠 健康スタジオ横浜の内藤誠一です。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 さて、今日のテーマは、「いつの間にか骨折！？」です。 ＴＶで「いつの間にか骨折」 […]
日本人の２／３が運動不足だった！その先の影響とは？ [健康スタジオ横浜]
● 日本人の２／３が運動不足だった！その先の影響とは？ 健康スタジオ横浜の内藤です。 今日もご訪問いただきありがとうございます。 日本人の１５歳～７０歳までの約６５％が運動不足であることをご存知でしょうか？ […]